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端稳你的相机： 让我们从基础开始：如何持握你的相机才能尽可能地保持平稳，并减少相机的抖动。 基本持机手法：
对数码单反相机来说，人体并不是最稳定的支撑，因此你需要学会一些基本的动作来提高拍照时的稳定性。保持稳当又放松地站姿，双脚分开，肘部夹紧身体。用两只手一起端稳相机，其中一只手成环形托住镜头，帮助变焦和对焦。在按下快门之前呼气能让你放松下来。尽量不要在肘部离开体侧、不能保持双手持机或身体扭曲的状态下拍照，这些情况会影响照片的清晰度。 卧姿：
卧姿很适合拍摄风景或者是微距照片。更紧凑的身体姿态有助于减少相机的抖动。记住要让两个肘关节尽量收缩，并将它们支撑在水平的地面上。身体稍稍转动，你就会失去稳定性，因为你没有从地面得到任何支撑。最后，一定要记得在趴下之前看清地面到底是什么状况。 立姿： 腿能够很好地支撑起身体的重量，这种姿势在拍摄婚礼或者新闻摄影时最常用到。关键是要保持稳定和放松——记住你不是在玩空手道！如果你向前弯腰站立，身体自然就会摇摆不定，最后拍出的照片也会是模糊的，而且这还可能引起脊椎疾病。
半跪姿：
半跪姿会让你降低拍摄高度，但它能为相机提供更好的支撑——记着要把肘部架在膝盖上。同样，在按下快门之前有意识地做几次深呼吸，并让你的肩膀保持松弛的状态。双腿同时弯曲的半蹲姿势最要不得，这会让你的身体紧张，相机也会抖动得非常厉害。 设置三脚架： 如何设置三脚架 寻找让相机避免晃动、拍出清晰照片的最佳方式 快速拆装：
快装板至关重要。如果手边没有螺丝刀，可以用硬币把它拧到相机底部的螺丝口里。 先用最粗的管脚： 用三脚架时，你要先拉出最粗的那一节管脚，这样可以最大限度地增加稳定性。如果高度够用，尽可能地不去用更细的管脚。
注意观察三脚架上的水平仪（如果有的话），借此确保相机的位置绝对水平。不要仅凭自己的肉眼进行判断。
坚实的地面：
让管脚穿过地面表层松软的植被，直到它接触到足够坚固的支撑物。三脚架升得越高就越不稳定。记得在拍照之前先试试三脚架是不是放稳了。 |
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