枸杞叶，钙铁锌硒 - yc791022的日志 - 网易博客

我总结一句：枸杞叶，淘宝有卖的，明目，对眼很好，补钙铁锌硒。

市面上那些补钙铁锌西的西药都极为伤肾，尤其是左肾，千万不要给小孩吃。

 

负重是很耗钙铁的，要补。吃枸杞叶就能补钙铁锌硒，泡了后连水带叶全吃掉。

 

《药性论》：“与乳酪相恶。” 。枸杞叶与乳制品要隔开24小时。

 

很多中药都是要与乳制品隔开的。

钙，全身每一处都需要。铁，强心。锌硒，主智慧。

可能枸杞叶有一点点寒性，不是很大，吃点刺五加膏就好了。

吃小球藻的人就不用吃枸杞叶。小球藻很贵。枸杞叶不贵。

以上为原创。