小舟/文
2010年12月22日,农历十一月十七日,辰时 07:38,冬至。
据《黄帝内经》所载,人体每一个器官的能量,都是由特定的脊椎位置所控制,与大自然24个节气相对应。这种巧合正是体现了人为小宇宙、天地为大宇宙之观点。
每一块脊椎骨都对应着一个节气。而且,在二十四节气的那一时刻,就是天地交泰的一瞬间,宇宙中可发生多种奇妙变化。宇宙中的生物、植物及万物,它们各自的慧光能量流都发生了由低能向高能的转变,以及各自磁场方向的改变,而后逐渐消失,回到原来状态。天人合一,天人相应,是中国古代最著名的哲学观点之一,也是传统中医的基本指导思想。在这种思想指导下,人体与宇宙天体的运行互相感应,信息相通,与大自然的万千变化紧密联系。
当节令交替时,能量会大量流失,使身体免疫功能降低,久而久之,导致慢性病和机体老化。所以,采取适当的方法,在节令交替时段调理相对应的椎体(穴位),可以获得良好的养生保健效果。自古就有“冬至练一天,平时练半年”之说。此时练功最易与自然界中元阳之气相感应。
道家养生观所说:“每当天地交合时,夺取阴阳造化机”。节令交替的一瞬间虽然时间很短,但足可以对人体的生命活动造成深远的影响。所以,巧妙地利用这一时段养生保健,可以收到事半功倍的效果。
《阴符经》曰:
天性,人也。人心,机也。立天之道,以定人也。
天发杀机,移星易宿。地发杀机,龙蛇起陆。
人发杀机,天地反覆。天人合发,万变定基。
慨括而言即是:
天机、地机、人机,三机合发,天地反覆,万变定基。
冬至
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十一月十七
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12月22日周三晨7时42分
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腰椎第5节
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尾闾穴、十七椎
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提醒同修博友们----
把握天机,精神内守,神不外驰,安行其修!
附文:
2009年冬至日.博友练功的妙处 (2009-12-22 20:46:31)
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二十四节气与练功保健---其法其理 (2009-10-16 23:03:17)
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