怎么喝豆浆美味抗衰老？-搜狐健康

　　第六：剩余的豆浆可以蒸米饭

　　因为通常只有一个人喝豆浆，打一次豆浆够喝2顿(两天早餐)。

　　用剩余豆浆(代替水)做米饭。既给米饭增加了优质蛋白质，又能让早餐不喝豆浆的人吃上了豆浆，而且口感也不错(黏度略有增加)，简直是一举数得。

(责任编辑：王乐羊)