丰胸秘方揭秘：小米教你找穴位

 谢谢，谢谢，谢谢一直支持小米。 认真读帖子的姐妹们！ 有 

你们的支持，小米更愿意真心的倾囊传经验！希望有效果的MM们继续加油 ；暂时还在努力的MM不要放弃！ 重复重点口号！不要再相信某某丰胸产品可以短短几个月改变十几年年的现状哦！天底下没有丑女人，只有懒女人哦！不能坚持，就等于放弃希望哦！

 

   小米的丰胸三部曲，终于完稿了

1篇：胸部再次发育不可缺的营养和激素，小米丰胸成功的食疗！

2篇：乳腺畅通的秘诀：不可不按的穴位!

3篇：基本的按摩不容忽视，技巧和手法小米亲自示范！

    

不可不看的“丰胸误区大揭秘 ：

“为什么？为什么？胸部怎么丰都不大？” 

答：影响胸部的大小有三个方面的因素哦！

1. 您的乳房有运动过吗？您知道乳腺不畅通，任何营养也没有办法吸收吗？（乳腺是否畅通）

2. 您注意到自己的内分泌吗？亚洲的女性缺少刺激乳房发育的雌性激素，您有及时补充吗？（缺乏再次发育的激素和营养。）

3. 您要是过于瘦弱，是不是就认为没救了呢！您会多多补充补充脂肪含量，多多想办法改变乳腺的发育状况吗！ 乳房脂肪的含量可能是先天的，但是乳腺的发育完全可以后天改变哦！

       为什么小胸的MM说很多方法无效，就是因为并没有三管齐下！ 补充了激素，却没有畅通乳腺。做了按摩，可是本来就很瘦的体制，平时也不爱吃牛奶类的食物！……
    大家说！单单靠“丰胸药丸”能见效吗？ 能使胸部健康的增大吗？ 大家醒悟了吗！ 不要再相信任何的产品了哦！不然明星都不用去做手术了！

 

           穴位篇（仔细研究哦）

 

 

小米自己做模特牺牲色相了，请男士绕行！

 

 

1、 按到穴位是什么感觉

     穴位需要耐心找！特别是纤瘦的MM。可能先摸到骨头哦。

    按到穴位会感觉“酸 胀 疼”并不一定都有，因人而异！

     这些穴位并不一定要求很精细，要是觉得找不准，可以用两只手指 原位置画圈揉按 这样范围涉及广一些  也是有效果的哦！

 

2.       穴位在哪 

 *小米吧穴位分为2组*

（4个大穴位+ 6个小穴位）好记！

 

第一大穴位：府中穴

 

   要点： 1.与腋下齐平

                  2.与xxx位置垂直

 

两边都要按哦！

   

 

 

第二大穴位：XXX（忘记名字了）

要点1.手叉腰，肩膀上提，让锁骨突出

        2.紧靠锁骨下面

     3.比脖子宽度稍微宽5CM

     4.有个凹，很酸的按准了 

 这个学位比较难找！暂时找不到的MM可以用两个手指 在这个位置上揉按 ，这个学位力度一定要够大!

  

 

第三大穴位：檀中穴

 这个好找：（两xxx的中间 ，这个学位需要按下去停留5秒钟，逐渐用力，逐渐感受到酸胀）

 

   要停留5秒 逐渐用力

 

 

第四大穴位：乳根穴

 

要领：1.紧贴乳房根部

             2.与xxx垂直 （这个穴位不是很酸胀，尽量用力按）

  尽量用力按

 

 最后是6个小穴位（分别以xxx为中心，2个手指的宽度上、左、右各三点）

    

这个图画的“咪咪”是一支咪咪哦！

就是说, 一边的咪咪有3个小穴位。

两边的咪咪就是6个小穴位了！

  就是这样的！两个手指的距离！

 

 

 

3. 如何按穴位呢 

A.      最好是平躺，小米总是睡觉前按10分钟现  在2年半来每天都按，没有例外！

B.      用力，用力才能深入穴位，食指指甲剪掉，垂直按下去哦！

 

C.      按的时候渐渐按下去，再停留3—5秒，逐渐的用力，再慢慢的放松！

D.      刚开始每个穴位至少要来回按4—5遍哦！ 

E.结合饮食,补充乳房坚挺需要的营养和激素！这样丰胸效果加倍！