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| 喝中药粥——白头发不见了 |
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老羊儿 发表于 2010-11-15 8:40:00
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配方：
黑豆（1小把）黑米（2把）黑芝麻（1小把）百合（10片）薏仁（3把）核桃（2个）
大米（2把）红糖
另外核桃也可以换成花生米。以上是两个人的量。
每天中午就把这些放碗里泡好，晚上洗碗的时候就开始熬粥，大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了，关火，盖上盖子闷。
第二天早上加点水，放红糖，热两分钟就ok了！每天都坚持喝一碗，连续喝了三个多星期，不仅白头发不见了，而且皮肤变白皙和光滑了好多，气色也比原来好了！
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