身体瘙痒不怕教你神奇止痒法

维生素C已被证实对平息各种过敏反应具有的良好功效。大剂量的维生素C有助于减少身体内的免疫细胞释放致“痒”物质，和加快它们的分解。也有些医生认为，最好是预防性使用维他命C,而一旦过敏反应被触发，再使用维他命C就不起什么作用了。

眼睛

痒之成因

眼睛里最爱“痒”的部位叫作“结膜”,虽然看上去非常“不起眼”,但如果不小心惹到它也许就要大大发个脾气，让你揉啊揉。引起眼结膜发“痒”的原因非常之多，比如戴隐形眼镜，强烈的光线刺激，接触到空气中的烟雾，灰尘、花粉、羽毛，时常游泳的你接触到的含氯消毒水，经常熬夜，睡眠不足，嗜烟嗜酒。

止痒路标→眨眼抗痒

眼睛痒痒了不要“揉”,需要多“眨”!也可以这样做：坐下全身放松，闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌使之生热，趁热以空掌(劳宫穴)双双捂在眼睛上，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲儿一睁，如此3?5次。这个方法能促进眼部血液循环，增进新陈代谢。

鼻子

痒之成因

鼻子里痒痒的感觉有人形容是“像在受刑”，谁让鼻子是人身体上的“门户”来着?!最常见是鼻腔黏膜受到了异物的刺激，比如空气温度、湿度的骤然变化，微尘的刺激，都可能引起“过敏性鼻炎”，会让你的鼻子“痒”个不停。

止“痒”路标→鼻子与清水有个约会

如果你是个瑜伽修习者，大概会熟悉下面这种清除鼻腔内毒素的“清水法”

第一步，准备一杯纯净的温水，放一小撮食盐，完全融化之后即可使用。

第二步，把盐水倒在右手心里，用小拇指压着左边鼻孔，右边鼻孔慢慢地将盐水吸进去。注意一定要缓慢而轻柔地进行，以免发生呛水。

第三步，让盐水保持在鼻腔中，让鼻腔适应，然后让盐水慢慢流出来，反复冲洗几次之后，就可以慢慢抬头，或让盐水从口腔里流出来，吐掉。

第四步，左右两侧进行交换，每侧冲洗五次左右即可。

脸部

痒之成因

每到经期之前都会发现自己脸上“风起云涌”吗?不但冒出几颗豆豆，还痒得要死--这是很多女性最寻常的烦恼之一。你的激素变化要为之负一定责任，不过保持它们分泌的平衡稳定却是你需要多做的“功课”!另外，注意有可能刺激面部的行为，比如贴面的发型，不适当的洁面和润肤产品，饮食或者药物中的过敏成分，还有就是阳光的辐射。

止痒路标

这痒虽然是“面子”上的，调理却一定得先从“里子”做起!空气加湿器也许就让你感觉效果不错，不过最好还是要注意喝足量的饮水，避免烟酒、喝浓茶，或者味道浓烈的食物，比如麻辣火锅和烧烤。适当多吃一些含油脂的干果，如花生、瓜子、核桃、杏仁、榛子等来取代你食谱中过多的动物性食物，也是非常有帮助的。

头皮

痒之成因

事情烦到令人“挠头”,相信是很多人都有过的经历哟。头皮发痒，是焦虑和紧张的情绪带来的身体反应!其次，过多暴露于日光、强风或者其他不良刺激，是另一个常见原因。头皮痒痒也可能是由真菌引起的一种刺激反应;许多人出现头皮脱屑发痒还与体内缺乏B族维生素等营养失调有关。

止痒路标

首先，最好是可以及时缓解焦虑、紧张的精神状态。你不妨拓宽思路，乐观地看待事情，结合调控呼吸、冥想、瑜伽体式等方法来疏解压力和负面情绪。其次，调节饮食结构，改善营养状况，口服适量的维生素B、维生素E等。采用正确的洗头方法也很重要 --用蓖麻油或橄榄油按揉头皮是保持头皮健康的经验良方。

手足

痒之成因

注意你的手每天可能直接接触到的镍、铝、汞、砷、福尔马林、酒精等容易导致过敏的物品，或者料理诸如山药、芋头这类富含黏液蛋白的食物。北方秋冬季节的寒冷和干燥，也会首先在你身体的“末端”反映出来，于是手足皮肤会变得粗糙、干裂。真菌感染引起的手足“癣”疾，是发痒最常见的又一个病因。

止痒路标

采用自然界中无刺激性的植物产品来做手足的营养“膜”疗，是种安全的解“痒”方法：准备两三块南瓜，放到玻璃器皿里，放入微波加热至熟软，略放凉后加入一大勺橄榄油，再捣成泥状。将南瓜泥均匀擦在手足部，然后包上微波炉专用塑料袋或者一次性手套。等热力散发得差不多后(约15分钟)，再用热水冲净。提醒你哟，皮肤科最常用的炉甘石洗剂，是难耐之“痒”时你可以救急使用的非处方药物，但一定注意：不可用于破损或者有渗出的皮肤。

私处

痒之成因

其实跟你身体的其他部位类似，生殖器官“痒”的原因也没有更多特殊之处。内衣或者各种洁护、香体用品，甚至精液或者乳胶避孕套的外部刺激，身体内部尤其是激素失去平衡，局部各种微生物感染所导致的过敏反应，也是这里“痒”的原因。短效的口服避孕药也会让一些女性导致身体过敏而经常发痒。

止痒路标

能让全身瘙痒除根的偏方

十多年前我突发全身瘙痒，症状是身上手上腿上等部位的皮肤很痒，皮肤上痒的部位突出皮肤了，遇到这样的情况发生的时候老人就会告诉我赶快躺床上用被子裹严实了，等到全身裹热了痒的包包就退了，但是过了不久瘙痒症状又会发生，这样断断续续持续了有2年的时间。

后来一天一个好朋友丽芳告诉我用新鲜的艾叶和大米放锅里炒香了（锅里要先放油）然后放水焖熟，这样的炒米饭吃了会好，而且会断根，是在有瘙痒症状发生的时候吃。我懒得炒米饭，就在瘙痒症状又发生的时候把新鲜的艾叶煮水喝了，我煮的是整根的艾草当水喝，喝了慢慢就退了，从那以2天，结果瘙痒慢后就再也没有发生过了。我亲自用过的，也推荐别人用过，效果很好!

 

“千白散’善治各类皮肤瘙痒症

       瘙痒性皮肤病是临床上常见病、多发病。近两年多来，笔者自制千白散用于临床，共收治各类皮肤瘙痒症，急、慢性湿疹，急性皮炎，手足癣，疥疮患者87例，取得满意效果。

　　症状

　　皮肤瘙痒难忍，或伴皮损、斑疹、血疹、结节、脓疱、水疱、糜烂、溃疡、皲裂、苔藓样变，或伴皮肤潮红、肿胀，以及出现炎性病变及皮肤色素沉着等。

　　治法 

　　千里光40克，白鲜皮30克，白芷30克，苦参50克，蛇床子50克，地肤子50克，龙胆草50克，薄荷40克，金银花60克，石菖蒲40克，大黄60克，苍术30克，土茯苓50克。先将诸药烘干，研成细末，分别包装备用，每包100克。每次一包或半包，一日2次，用开水浸泡待水温至40℃时，擦洗患处，每次20~30分钟。

　　方解

      究其病因而论，皮肤病多由于风、湿、燥、热蕴结肌肤，使气血瘀滞，以至肌肤失去濡养所致。方中千里光具有清热解毒的作用，为外科圣药。俗谚云：“ 有人识得千里光，全家一世不生疮。”千里光还有广谱抗菌的作用。与白鲜皮、白芷、苦参、龙胆草、地肤子、薄荷等相配，收清热疏风、燥湿止痒之功，值得在基层和农村推广使用。

       文章来源：中国中医药报     作者：□ 河南开封市鼓楼区 何传义　

 

瘙痒症分三型辨治 □ 朱时祥 安徽省望江县大北门街中医门诊部

瘙痒症是一种仅有皮肤瘙痒而无原发性皮损的皮肤病。多与气候、工作环境、药物、饮食有关；局限性瘙痒与局部摩擦刺激，细菌、真菌及寄生虫感染有关；全身性瘙痒可与糖尿病、肝胆疾病、尿毒症等某些疾病有关；老年性瘙痒多由皮脂腺分泌减少，皮肤干燥引起。中医认为湿热蕴阻肌肤，风热血热不能宣泄，或血虚肝旺，生风生燥，肌肤失养，可致本病。笔者几年来对瘙痒症患者分以下三型辨治，均获满意效果。 　　湿热下注型  皮肤瘙痒发于腰部以下，多为局部瘙痒，以阴囊、女阴及肛门周围多见，抓后有渗液，女性伴白带增多，口苦，胸胁闷胀，小便短赤，大便不畅。舌红，苔黄腻，脉滑数。处方：生地、地肤子各15克，车前子、泽泻、栀子、黄芩、龙胆草各10克，柴胡、木通、生甘草各6克。 　　风热血热型  以年轻人多见，皮肤剧痒，遇热更甚，皮肤抓破后呈条状血痂，伴口干、心烦、便秘、小便黄。舌质红，苔薄黄，脉弦数。处方：生石膏25克，生地、白芍、胡麻仁各12克，牛蒡子、当归、知母、苦参、荆芥、防风各10克，生甘草、木通、苍术、蝉蜕各6克。心烦者，加栀子10克；便秘者，加大黄(后下）10克。 　　血虚肝旺型  以老年人多见，病程较久，常发于秋冬季节，皮肤干燥，抓破后血痕累累，面色萎黄无华，伴头晕目弦、失眠。舌质红，苔薄，脉细数或弦数。处方：何首乌20克，黄芪、白芍各15克，白蒺藜、生地、荆芥、防风、当归各10克，甘草6克。剧痒难忍者，加乌梢蛇、白僵蚕各10克；失眠、烦躁者，加龙骨、珍珠母各20克；女性冲任不调者，加鹿角胶、仙茅、淫羊藿、黄柏、知母各10克。 　　以上处方均每日1剂，水煎3次合并药液，早、中、晚分服。患者要忌食鱼虾、海鲜及辛辣食物，避免过度挠抓、热水烫洗。

皮肤瘙痒怎么办 巧治皮肤瘙痒八妙方！

中医巧治老年皮肤瘙痒症病案：李某，男，76岁。主诉皮肤瘙痒反复发作逾5年，入冬为甚，曾行中西药治疗，疗效甚微。半月前泡洗温泉水后，瘙痒加剧。现周身皮肤瘙痒，以背部、四肢为着，阵发性发作，夜间尤甚；皮肤于燥，血痕累累，间有皮肤肥厚及色素沉着；神疲乏力，面色不泽，夜不能寐，口干、便结；舌质淡，苔薄白，脉沉细；既往无糖尿病等显要病史。

西医诊断：老年皮肤瘙痒症

中医诊断：风瘙痒（气虚血瘀）

1祛风止痒汤

【来源】 杜怀棠《中国当代名医验方大全》（钟益生方）

【歌诀】 祛风止痒用牡蛎，珠母益母归生地，

防风荆芥夜交藤，甘草蝉衣粉丹皮。

【组成】 牡蛎30克，珍珠母30克，生地24克，当归24克，益母草24克，夜交藤24克，丹皮15克，防风12克，荆芥9克，蝉衣7克，甘草9克。

【用法】 先将上药用水浸泡30分钟，牡蛎，珍珠母另煎1小时，再合余药，共煎煮30分钟，每剂煎2次，将2次煎出的药液混合。每日1剂，早、中、晚各温服1次。

【功效】 平肝熄风，凉血止痒。

【方解】 瘙痒是皮肤病中最常见的症状。究其病因不外乎风胜、湿胜、热胜、虫淫、血虚等几个方面，临床最常见的是肝肾阴虚、血虚生风，也有血热或夹湿者。该证皮肤剧痒，但多无原发皮损，经反复搔抓后，则可引起抓痕、血痂、湿疹化、苔癣样变等继发皮损。本方系自拟方，经数十年临床验证，疗效良好。方中牡蛎、珍珠母平肝熄风；生地、当归滋补肝肾，畅通血脉；丹皮、益母草凉血化瘀；夜交藤宁心安神；防风、荆芥、蝉衣祛风止痒；甘草缓和，解毒矫味。全方合成，适用于肝肾阴虚、血瘀、血虚生风之“风瘙痒”。其审证要点为：多为老年，病程较久，瘙痒与情绪有关，苔薄舌红，脉细数或弦数。

【主治】 风瘙痒。

【加减】 若热重者，加黄柏；夹湿者，加泽泻。

【附记】 尚需注意，服药期间勿饮酒，忌食辛辣食物，避免各种刺激，以免影响疗效。

2益气凉血汤

【来源】 张梦侬《临症会要》

【歌诀】 益气凉血用黄芪，归地桑叶黑豆皮，

山栀蝉蜕苍耳子，橘叶杭菊白藓皮。

【组成】 生黄芪10克，当归6克，生地10克，桑叶10克，苍耳子10克，黑豆皮10克，栀子皮10克，蝉蜕10克，白藓皮10克，杭菊花10克，橘叶10克。

【用法】 水煎服。每日1剂，日服2次。可连服数剂。

【功效】 益气凉血，清热祛风。

【方解】 方中用黄芪补气，生用重在走表而外达肌肤；橘叶行气，消肿散毒；生地、当归凉血散血以去血分之热；桑叶、苍耳子、黑豆皮、栀子、蝉蜕、白藓皮、菊花等有疏风清热之功。药用皮而不用实，取其轻能上升，偏于宣散，用于皮肤之疾，效果更佳。

【主治】 瘙痒症，甚至数年不愈者。

3六味止痒汤

【来源】 《治验百病良方》

【歌诀】 六味止痒用苦参，黄柏花椒地肤投，

再加甘草蛇床子，一方两用效堪奇。

【组成】 蛇床子30克，地肤子30克，苦参30克，黄柏15克，花椒5克，甘草10克。

【用法】 水煎3次。每次加水300毫升，煎取200毫升。头煎、三煎药液，倾入盆内，加温水适量洗澡，第2次煎液，分3次内服。

【功效】 清热利湿，祛风止痒。

【方解】 方用苦参、黄柏清热利湿；蛇床子、地肤子、花椒祛风止痒；甘草解毒，并调和诸药。诸药合用，共奏清热利湿，祛风止痒之功。

【主治】 全身皮肤瘙痒症。

【加减】 偏湿热者，加生苡仁30克。

【附记】 用本方治疗全身皮肤瘙痒症近百例，一般用药2剂可愈。最重者只服4剂，无1例无效。

4止痒散

【来源】 《治验百病良方》

【歌诀】 止痒散中露蜂房，丹参地肤熟地黄，

苦参蝉衣乌梢蛇，研末为用日三服。

【组成】 熟地黄、露蜂房、丹参、地肤子、苦参各100克，蝉衣、乌梢蛇各50克。

【用法】 上药共研极细末，过120目筛后装瓶密闭备用。用时，每取药末4克，日服3次。1周为1疗程。直至痊愈止。

【功效】 滋阴活血，祛风止痒。

【方解】 方用熟地黄、丹参滋阴活血；苦参清热利湿；地肤子、蝉衣、乌梢蛇、露蜂房祛风止痒，且露蜂房还有解毒之功。合而用之，共奏滋阴活血，祛风止痒之功。

【主治】 皮肤瘙痒症。

【附记】 用本方治疗皮肤瘙痒症145例，其中治愈者140例（用药1疗程治愈者89例，2疗程治愈者51例），好转3例，有效2例，总有效率达100%。

治疗过程中，未见不良反应。

5石膏浮萍汤

【来源】 《中医杂志》（12）1965年（丁荣川方）

【歌诀】 石膏浮萍生地黄，丹皮黄芩与连翘，

苍耳山栀生甘草，赤芍蝉衣白藓皮。

【组成】 生石膏30克，浮萍6克，生地12克，丹皮9克，黄芩6克，白藓皮10克，连翘10克，苍耳子10克，山栀10克，蝉衣5克，赤芍10克，甘草3克。

【用法】 水煎服。每日1剂，日服2次。

【功效】 清热解毒，散风止痒，凉血除湿。

【方解】 方用生石膏、连翘、黄芩、山栀清热解毒；生地、赤芍、丹皮凉血清热；浮萍祛风湿；苍耳子、白藓皮、蝉衣散风止痒。诸药合用，共奏清热解毒，凉血除湿，散风止痒之功。

【主治】 疥疮、皮肤瘙痒症、泛发性神经性皮炎、脓疱疮多因风湿挟热所致。

【附记】 本方对上述皮肤病，经临床反复验证，投之每能奏效。

6润燥祛风汤

【来源】 徐福松《许履和外科医案医话集》

【歌诀】 润燥祛风大胡麻，当归生地制首乌，

荆芥防风乌蛇肉，苦参藓皮板蓝根。

【组成】 大胡麻9克，当归9克，制首乌12克，生地12克，板蓝根15克，白藓皮9克，荆芥4 5克，防风4 5克，苦参9克，乌蛇肉9克。

【用法】 水煎服。每日1剂，日服2次。10剂为1疗程。

【功效】 润燥祛风。

【方解】 “风瘙痒”，相当于现代医学的“全身瘙痒症”。《诸病源候论》云：“风瘙痒者，是体虚受风，风入腠理，与血气相搏，而俱往来在于皮肤之间，邪气微，不能冲击为痛，故但瘙痒也。”这对于全身皮肤瘙痒症的病因病理，说得比较清楚。瘙痒是一个症状，并不是一个特异的疾病，因为许多皮肤病都可引起瘙痒，所以“瘙痒病”，仅指皮肤有痒感，而无原发病变者而言。治宜润燥祛风。故方用当归、制首乌、生地、大胡麻养血滋阴润燥；板蓝根清热解毒；苦参清热利湿；荆芥、防风、白藓皮，乌梢蛇祛风之痒。合而用之，共奏清热养血，滋阴润燥，祛风止痒之功。

【主治】 风瘙痒（皮肤瘙痒症）。

我的皮肤瘙痒用樟树叶只治3次就基本痊愈

樟树植株

我已60多岁，近年来每到严冬和盛夏，由两腿或两臂开始逐步发展到全身瘙痒，病虽不大但十分难受，吃不安睡不宁，就医治疗效果不明显。
有一次，我老伴对我说：“听人说过用樟树叶子能止痒，你到门口樟树上摘点叶子，放在锅内煮半个小时，用水洗患处试试。”我按此法一连洗了3次，就基本好了。

以后我又将此法介绍给一位50多岁的外地老人，他也洗好了
樟树叶

来源：《秘验偏方大成》第1577条

百姓验证

新疆吐鲁番火车站工三十三连张玉厚，男，70岁。他来信说：“家住四川宜宾市象鼻镇的凌xx，患浑身瘙痒症，用各种药膏治疗不见效果。后来用本条秘方治疗，几次就好了。”

     湖南永兴县金龟镇泉圹村曹xx，男，53岁，农民。他来信说：“我爱人患皮肤瘙痒症，用本条秘方治疗，仅3天时间就好了。

千年古樟树

后记
此偏方经网友经验证实疗效确切，请参考文后网友嫩蕊绽放等人摘跟帖：”这个确实是好东西，我老爸也经常用的这个障树叶来治疗皮肤痒，简单易行，直接洗水洗澡就行，快的一次就行。"