人在生活中，要学会用阳光般心态面对生活。所谓阳光心态，就是一种积极的、向上的、宽容的、开朗的健康心理状态，因为，拥有阳光的心态，它会让你开心，它会催你前进，它会让你忘掉劳累和忧虑。
人生活在这个世上，不可能都是一帆风顺的，顺境与逆境并存，要么遇到困难，要么遇到挫折，要么遇到变故，或者遇到不顺心的人和事，这些都是人生前进中的正常现象。然而，有的人遇到这些问题时，就会心烦意乱、痛苦不堪、萎靡消沉、悲观失望，甚至失去面对生活的勇气。
不可否认，这些问题会影响人的情绪和思维判断，会刺激人的言行举止，会打击人面对生活的勇气，但这些消极的情绪不能太过，否则你会活得很累，活得很不开心，活得很不幸福。我们每个人都可能遭受情场失意、官场失位、商场失利、事业受阻等诸多方面的打击，还有幸福时的欢畅、顺利时的激动、委屈时的苦闷、挫折时的悲观、选择时的彷徨，这就是人生。人生就是酸、甜、苦、辣、咸五味俱全，每种滋味你都可能品尝，我们无法选择，只能调整心态去适应，养成一种阳光的心态，让你的眼光更加深邃，洞察社会的能力更加敏锐，对待生活的态度更加自然，面对人生的道路更加自信。
朋友们，阳光般的心态来之不易，它需要你生活的阅历更加丰富，获取的知识更加充实，对待人生的态度更加积极，它需要你用修养之水浇灌，勤劳之手扶持，宽容之心呵护。
当失败沮丧之时，不要心灰意冷，要看到希望的曙光；当苦闷茫然之时，不要抱怨与悔恨，要敞开心灵，勇敢地面对一切；当空虚忧郁之时，不要寂寞难耐，要在平淡的日子里寻找不平淡的感觉；当感情淡漠之时，时时用友善和仁爱的心感受生命的真谛和人生的意义。
朋友们，从现在起，为拥有阳光般的心态而努力吧！
如果没有人陪，学着一个人听音乐、看书，享受难得的清静和惬意，不要随便发脾气，闲下来的时候，放一段优美的音乐，翻阅几页好书，岂不快哉？如果一个人开始怠慢你，请你离开他，不懂得珍惜你的人不要为之不舍，更不必继续付出你的友情或爱情；不要为了任何人任何事折磨自己，不吃饭、哭泣、自闭、抑郁，这些都是傻瓜才做的事；一定要有几个异性朋友，没有非分之想，就是关键时候帮你出出主意；学会承受痛苦，有些话适合烂在心里，有些痛苦，适合无声无息地忘记，当经历过，你成长了，自己知道就好，很多改变，不需要自己说，别人会看得到；如果不可能和一个追求你的人在一起，别玩暧昧，浪费别人的金钱和时间，结果你可能会失去一个真心对你好的朋友，而且会被人看不起。
人生一世，活的就是一种精神，人生的幸福美满其实就是一种感觉，一种心情，你是欢欣鼓舞、轻松快乐，还是孤独苦闷、疲劳不堪，都是由心态来支配，我们必须学会用阳光的心态面对生活，做到内心平衡安宁，才能感受到生活的轻松快乐和人生的幸福美好！
