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入冬后昼短夜长，到医院就诊的失眠患者骤然增多。他们主诉夜不能寐，且精神抑郁、脸色晦暗，有的还出现免疫力降低，引发神经衰弱、感冒、胃肠疾病等，危害身心健身，并严重影响生活质量和工作学习。
然而，祖国传统医学针灸对失眠的独特疗法和奇特效果，让他们安全解除病痛，重新回到正常的生活和工作状态。 失眠类型多，根子在脏腑失调 按照中医理论，失眠有四种类型：（1）脾血亏损型。主要症状为多梦易醒，心悸健忘，饮食无味；（2）阴虚火旺型。表现为代谢功能亢进，缺乏津液，经常因饮水不足和多食煎炸食物而虚火上炎，出现心烦、咽痛、心悸、健忘、腰酸、耳鸣等；（3）心虚胆怯型。表现为心虚心慌，胆怯，善惊易恐，睡眠时易惊醒，醒后不能再睡；（4）脾胃不和型。兼有胸闷嗳气，腹部胀痛，大便不畅等症状。 中医认为，失眠类型的依据是"病根在脏腑"。此病所涉脏腑包括心、肝、脾、肾等，主要病变在心，与心神的安定与否有直接关系。因为心藏神，心神安定，则能正常睡眠，如心神不安，则不能入睡。另外，脾病、肾病、肝病及胃病只要影响于心，均可导致失眠。因此，中医根据脏腑功能的盈亏情况，将失眠可分为上述四种类型。 调理脏腑，治疗抓住了根本 那么，中医如何治疗失眠？首先通过脉搏、舌象和所出现的症状诊断失眠属于哪一类型，确定失眠者的脏腑病位是在心、肾、脾还是肝、胆。然后，运用辩证施治原则，通过选取适当的穴位，使用针灸调理相关的脏腑。对于脾血亏型，则调理心脾，以安心神，养心血；对于阴虚火旺型，则补肾阴，以滋阴降火；对于心虚胆怯型，则益气镇惊，以安神定志；对于脾胃不和型，则和胃清热。 针灸治疗，标本兼治优势多 相比于西医依靠安眠药物治疗失眠，中医针灸治疗失眠有"标本兼治、无副作用和不产生耐药和依赖性"这三大优势。其一，失眠是由很多原因引发的，用中医针灸疗法既可明确病因，从根本上进行治疗调理，同时还能针对因失眠而引起的其它症状进行治疗，如一并治疗耳鸣、头痛等，真正达到标本兼治之效；其二，有些西药在治疗失眠过程中，会伴有头晕、头痛、口干等副作用，而中医疗法则无此类弊端。其三，失眠者若长期超量服用安定类西药，容易成瘾或产生心理依赖。若停药时，即会出现戒断症状，如情绪激动、易怒、忧郁、心跳加快等，甚至出现视、听幻觉及被害妄想等严重症状。而中医针灸治疗失眠不产生耐药性和依赖性，对生理和心理都有好处。 温馨提示：中医专家提醒易失眠者，最好在晚上11点之前睡觉。因为睡眠就是阴阳相交，晚11点到凌晨1点是子时，过了子时才睡，一天的阳气上升，就容易导致失眠。 |
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