124岁高僧谈养生

124岁高僧谈养生

　　　　《欣逢盛会话养生》

　　　老僧逢盛世，虔诚奉佛陀。

　　　古寺尘嚣远，禅功受益多。

　　　放眼祖国土，心境无限乐。

　　　今朝蒙邀请，厚谊重山岳。

　　　寿星相聚首，谈笑皆自若。

　　　延年各有道，现身把法说。

　　　我谓养生术，锻炼第一着。

　　　流水户枢动，生命在灵活。

　　　日每多举步，方使血气和。

　　　起卧有定时，饮食重制约。

　　　睡眠须充足，妄念要抛却。

　　　保健应防病，有恙早服药。

　　　寡欲则自安，知足可常乐。

　　　遇到烦恼事，心胸宜宽和。

　　　心广体魄健，方臻长寿乐。


离欲上人（1868-1992），四川省合川县泥溪乡人