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来自: sunny3333 > 《我的图书馆》
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逆腹式呼吸——排毒
逆腹式呼吸——排毒。逆腹式呼吸最大的好处在于,促进肠道及腹肌蠕动,加速肠内宿便、毒素排出体外。因为肠道系统是人体最主要的毒素储留地,宿便的滞留,不但加速了细菌的繁殖,而且增加毒素的吸收,...
中医:毒不可以随便排
中医:毒不可以随便排中医:毒不可以随便排。核心提示:当下人们的健康意识越来越强烈,进补、排毒等等都成了家常便饭,然而中医专家提示,排毒可不是随便就能排的。2、用矿物盐敷关节部位,如果你在用...
排毒请慎重
排毒请慎重排毒请慎重。现代人身体的中毒症状表现为全身有臭味,身体藏毒最多的地方为肝脏、胆囊中,长年累月积存的宿便,有害物质、废弃物、死细胞等可高达几公斤!人体所有的关节部位累积的毒素大约有...
身体毒素不可随意排
身体毒素不可随意排 当下人们的健康意识越来越强烈,进补、排毒等等都成了家常便饭,然而中医专家提示,排毒可不是随便就能排的。...
清洗肾毒最简单实用的方法
只用蔬菜(香菜),可以在家裡尝试。不用花多少钱就可清洗你的肾脏毒素,经过多年来我们的肾脏过滤血液,排除盐,毒素及所有不需物进入...
夏天,身体虚的人,应该先通三关!
刮痧是排毒通经的好方法新经络。刮痧效果自然也不一样新经络。有的人经络不通畅新经络。经络通了新经络。后背的膀胱经新经络。有些人身...
为了宝宝的健康,备孕时一定要进行孕前排毒!
为了宝宝的健康,备孕时一定要进行孕前排毒!众所周知,出汗是最好的排毒方法,大量运动必然会导致流汗,这样,我们体内的毒素借助身体...
脐部刮痧,排出胃火胃胀气
脐部刮痧,排出胃火胃胀气脐部刮痧,排出胃火胃胀气、便秘、口臭、口腔溃疡、舌胎厚、牙龈肿痛、唇周长痘及面部长斑等都属于胃火。早上5点到7点是肠胃自身排毒时间,可以在7点以后围绕脐周做刮痧,帮助...
不用刮痧勝似刮痧
不用刮痧勝似刮痧 ——提捏後頸肌、扣擊腰椎部八髎穴、拍後膝窩委中穴。一、體虛的人(全身沒氣力)不適合刮痧。為什麼有的人刮痧後很舒...
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