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如何预防青少年网络成瘾

 师德量 2011-01-16

如何预防青少年网络成瘾



      
预防青少年网络成瘾有四大方法:

       第一,接受青少年的多元化发展。认真考虑孩子的天赋在哪,并接纳他们擅长的地方,无论是做面包还是改闹钟。

       第二,用鼓励代替“骂的教育”。家长不断批评责骂,只会让孩子不愿意沟通,去网络中发泄。家长想要胜过网络,就要想办法把孩子吸引在身边,去发现孩子的长处,表扬鼓励他,让他们在努力之后得到回报。

       第三,丰富孩子的生活,多一些人际交往的空间。吃完饭,陪孩子“杀”盘象棋是个不错的选择,让孩子知道现实中的伙伴永远比虚拟世界的伙伴更重要,只有现实生活的沟通才能获得真实的“情感震动”。

       第四,让孩子在自信中感受自我实现。家长不要打击孩子,伤害他们的自尊,应该帮助他们建立自信,对孩子的个人价值给予肯定。

     许老师建议家长问问自己:“你知道周末孩子除了补习还在干嘛? ”、“你愿意打开家门让其他孩子来家中玩吗? ”、“你知道上海有几家少年宫? ”、“社区学校的开放时间是几点? ”……单调的生活很容易把孩子推向网络,如果网络成为孩子自我实现的唯一途径,他们就会选择网络。

     建议:不要把电脑放在孩子房间

     对于该问题,许老师表示,目前网瘾是不是病还未成定论,戒除网瘾的方法基本分为物理治疗和心理干预两种。 “陶氏疗法就是一种中西医结合的物理疗法,给网络成瘾者服用静心类的药物,实行军事化管理。但先前媒体曝光的‘电击治疗’是要绝对禁止的。 ”

     我们了解到,目前卫生部已明令禁止使用“电击疗法”。许老师说:“这是一种极不人道又残忍的做法,被电击者脸色发紫,陷于昏迷。电击后,人会变笨,虽然没有了网瘾,但也没有兴趣做其他事情,对性格长远发展影响不良。 ”

     许老师推崇用心理干预的方法,“家长用心倾听和发现孩子的潜力,尊重每个孩子的特点、兴趣和人生目标,给予自由但不放纵。 ”

     同时强调一个做法:“千万不要把电脑放在孩子的房间,而是放在客厅、书房等公共区域,这种公开对孩子的行为有约束作用。 ”
 
 

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