艾灸治疗慢性腰肌劳损
慢性要肌劳损,主要是指腰骶部肌肉、筋膜等软组织的慢性损伤。在慢性腰痛中,本病占有相当大的比重。 自我诊断
腰骶部一侧或两侧酸痛不适,反复发作,时轻时重,迁延难愈。遇寒冷潮湿天气,酸痛加重,不能久坐久立,喜热喜按。 家人炙疗穴位
穴位名称 位置 主治 炙法
命门穴 在脊柱区,第二腰椎棘突下凹 陷中,后正中线上。 腰痛《神农本草经》曰: “治腰痛可炙七壮。” 艾条炙5-10分钟, 艾罐炙20-30分钟。 腰阳关穴 在脊柱区,第四腰椎棘突下凹 陷中,后正中线上。 《针炙学》说:“主治腰 骶痛,下肢麻痹瘫痪等。 艾条炙5-10分钟, 艾罐炙20-30分钟。 志室穴 在腰区,第二腰椎棘突下, 后下中线旁开3寸处。 遗精、阳痿、水肿、腰痛 《针炙甲乙经》云:“腰 痛脊急……志室主之。” 艾条炙5-10分钟, 艾罐炙20-30分钟。 肾俞穴 在脊柱区,第二根椎棘突下, 后正中线旁开1.5寸。 肾炎、腰背痛、水肿。 《通玄指要赋》称:“肾俞包腰痛而泻尽。” 艾条炙5-10分钟, 艾罐炙20-30分钟。 自我炙疗穴位
特效反射区
手背钓骨和头状骨形成的区域。 主治:坐骨神经、腰、腿疾病。 炙法:艾条炙10-20分钟。 奇穴泉生足穴
位于足根正中线小腿三头肌腱上,跟骨上缘上横交中点处。 主治:《针炙奇穴》道:“主治腰痛,难产,呕吐,脑疾患等。” 炙法:艾条炙3-7分钟。 老中医按语:慢性腰肌劳损的发病原因不一,有平衡说、积劳说、寒冷湿潮等。这些因素。对腰肌劳损都起到一定的作用。本病炙疗配合按摩效果奇佳。平时应注意在劳动中尽可能交换姿势,纠正习惯性不良姿势。宜睡硬板床。
加强腰部肌肉锻炼。预防汗出当风,以免感受风寒湿邪气。 医生建议:慢性腰肌劳损的治疗,灸器用双孔艾灸盒,五年陈艾条既可,每天或隔天一次,10次为一疗程,一疗程后,隔3~5天,再开始灸下一疗程的治疗,初期试用治疗需双孔艾灸盒一个,五年陈艾条4盒,该病是一种慢性病,需要长期的灸治才会有较好的效果,贵在坚持治疗。
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