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来自: 忏悔的人 > 《养生篇》
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建议中老年人抗衰、防病的八大方略---作者 刘振年
建议中老年人抗衰、防病的八大方略---作者 刘振年。我国的营养学会还制定了《中国居民膳食指南》并于2007年进行了一次修订,其中有一般人群膳食指南10条,老年人群膳食指南4条,并在每条下都加有较详细...
保健格言集锦365
59、大其心容天下之物,虚其心受天下之善,平其心论天下之事,定其心应天下之变。健脑健心健肾。若要养生,注重养神:清静养神,修性养神,安心养神,寡欲养神。317.多静坐以收心,寡酒色以清心,去嗜...
养生专辑《四》
养生谚语
养生谚语健康长寿的金玉良言。其中养生谚语是健康长寿的金玉良言、不二法则,时时吟读,常常照做,就会少生疾病,健康长寿,获益匪浅。这些养生谚语道出了"生命在于运动""动则不衰,用...
健康养生的“3宝” 坚持做到了就能长寿
健康养生的“3宝” 坚持做到了就能长寿。殊不知这些东西只是一些表面作用,甚至会把我们的身体拉向相反的一方,陷入保健危机,甚至对保健产生疑惑和质疑。健康养生的“3宝”,做到了就能长寿!第1宝、...
长寿的完全手册
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养生保健知识 长寿的六个科学要素
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《健康寿百岁》读后感
《健康寿百岁》读后感《健康寿百岁》读后感。第20篇:《如何排解不良情绪纠缠》中,严老师引用了“《黄帝内经素问·举痛论》:气充...
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