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世界卫生组织的秘书长讲过一句话：人不是死于疾病而是死于无知，许多人的病就是因为了解自己太少了。
疾病与健康之间没有一条准确而恰当的界限，这是因为人体有很强的适应能力和耐受能力，很容易把已经存在的疾病掩盖住。事实上，无论哪种疾病，多少都与内脏器官有关联。尤其是内脏有问题，便会立即发出各种信息，而手掌则最能接受内脏的信息。众所周知，手掌有六条经络运行，而这六条经络跟内脏器官有密切关系。所以，内脏一有异常，通过这些经络会由手掌各部位呈现出来。反过来说，观察手掌上的变化，就能观察到体内脏腑的状况。
中医学认为，人体是一个有机的整体。机体内部脏腑、气血、经络的生理活动和病理变化，必然有某种征象表现于外。全身的病变可反映于某一局部；局部的病变也会引起全身的反应。中医望诊就是根据人体内外相应的原理，通过观察机体外在的变化，推断内在脏腑组织的生理活动和病理变化。其中手诊则具有独到之处，实可弥补现代诊察技术之不足。
由于手掌的特殊敏感性使手诊有着超前诊断的特点。而正确的超前诊断，为治疗和根除病症提供了宝贵的时间，给挽救健康带来了时机。其实，手诊本身就是一种平常很实用的学问。
观手是了解一个人最简便又确实的方法，想由手探知健康的状况并不是一件难事，只要经常细心地观察手掌，不但能透彻地了解自己，更能从中预知各种变化，以趋吉避凶，提早预防。这是手诊最奥妙的功用。
1、观手知健康经络全息手诊·握手观健康 要点：
通过握手：了解对方的健康状况、知道性格特点、职业状况
从手感判的的凉、热、湿、干、粘、温暖润泽，判别健康状况；健康的人冬暖夏凉。
从对方伸出来手的大拇指上翘角度，观察、识别对方的性格、心理；健康的人45度。
手硬的人：劳动用力的人，是用力干活的人——掌硬如铁，奔波不歇——要多读书啦
手软的人：劳动用脑的人，是用脑干活的人——手掌如锦，闲且有钱——不爱好锻炼
——本要点系悠云精心归纳选注
2、观手知健康经络全息手诊·手指观健康 要点：
手心是阳，手背是阴，阴阳交错，正常的手指应该是上小下大、竹笋形状的。
按压三秒钟放开无法弹起来的，标明对应的脏腑有问题；不能多纹乱纹、弯曲、有青筋、形状小、按压时感觉痛；
大拇指——过分粗壮，心情偏激，易动肝火，脾和胃，全头，按压拇指第一节三秒放开无法弹起来的性功能有问题
拇指的大鱼际——青筋突出、扭曲的，容易患冠心病，
拇指掌节形状上粗下细的，或下段有横纹的，往往吸收功能差，身体瘦弱
食指——关连肠胃，大肠经所过处，青筋突出、扭曲的，肩周炎，前额头
中指——关连心脏，心包经所过处，主管情志、神志，睡眠，青筋突出、扭曲的，脑中风，头顶
环指——关连代谢，三焦经所过处，主管内分泌，肝胆，偏头痛，
小指——关连心肾，心经、小肠经所过处，主管泌尿生殖系统。后头痛，
小指过三关（过环指的三节）人逢绝处也能生，小指最重要！
指形的规律
指形的强弱、曲直、软硬、长度（动脑者长不喜欢锻炼身体、动力者短亲历亲为不放心别人做事）、
粗大短者——血脉旺盛、精力旺盛、肝火气大、如果手背青筋突出，固执、粗鲁、豪爽，容易中风、脑血管堵塞、太极拳
尖长细者——血的回流比较慢、呼吸系统问题、心血管问题、喜欢静和动脑、神经衰弱、思虑过度、想入非非、钻牛角尖
不长不短者——最好！中医中医就是中之意。十指连心，手主对应心，脚主对应脑。
——本要点系悠云精心归纳选注
3、观手知健康经络全息手诊·指甲观健康
指甲半年替换一次
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