无果苦生 的 《兰亭序》临写心得谈
在整个中国书法史上，王羲之的出现具有划时代的意义。马宗霍先生《书林藻鉴》称：“书以晋人为最工，亦以晋人为最盛。晋之书，亦犹唐之诗，宋之词，元之曲，皆所谓一代之尚也。”王羲之的书法，为历代所称颂，被尊为“书圣”。其《兰亭序》帖，亦被尊为正行书之宗、天下行书第一。
王羲之（公元303---361）字逸少，官右军将军、会稽内史，人称王右军，山东琅琊临沂人，后移居会稽山阴（今浙江绍兴）。王羲之乃东晋旺族之后。王氏家族世代为官，名声显赫，系东晋王、谢、郗、庾四大家族之一。
约公元355年，王羲之因与王述不睦而辞官隐居。王羲之生平所处五、六十年间，东晋皇朝曾先后换任了9位皇帝。鉴于朝廷政局不稳，外患内忧、战乱纷飞、民不聊生，王羲之自感纵有超轶群雄之才，亦难有政绩建树，于是便悄然退出政坛，寄情并逍遥于江南山水的大自然怀抱之中。
东晋穆帝永和九年（公元353年）夏历三月三日，王羲之与名士孙统、孙绰、谢安、支遁等41人宴集于浙江绍兴兰亭，大行修禊之事。修禊相传为古代迷信习俗，但遇每年农历三月上旬之巳日集结到水边嬉游，置酒吟诗作祭，以祈丰年并消除不祥。《兰亭序》是王羲之为此次修禊所作的记文。全文分两大部分，前部描写修禊之盛况，后部抒发人生之感怀。
《兰亭序》乃王羲之以行书之笔，即兴挥就之作（古人称之为稿书）。其情感之激荡，笔力之遒劲，变化之多端，是中国行书作品中的登峰造极者。但《兰亭序》真迹早佚，现传承下来的较为著名的唐人《兰亭序》墨迹三种，一传为冯承素摹本，人称神龙本；一传为虞世南临本；一传为褚遂良临本。冯承素摹神龙本兰亭，系双钩摹本，纸本，凡二十八行，324字，24.5x69.9cm，现藏于北京故宫博物馆。曾入宋高宗内府、乾隆内府等。
王羲之行书《兰亭序》，是一件极其优秀的大味至淡的神作，它与其他西晋书法作品相比较，其用笔之细腻、结构之秀美、笔势之酣畅流美，悉具王羲之书法的个性和特征。它无心于工而遒丽天成，在王羲之以前，大多书法作品都不及《兰亭序》潇洒华美。所以，王羲之对书法的伟大贡献，就在于他能把前人“自然、飘散、野逸”的朴实书风加以提炼，并把先人的“自然、飘散、野逸”的朴实书风，引向“精美妍丽及注重精湛笔墨技巧”的新高度，使书法审美由被动逐步走向主动，走向更强调个性、走向更注重笔墨技巧等方面的理性把握，从而使书法审美达到了全新的境界。临写《兰亭序》帖，初时是很难感知其中玄妙的，然而越写越能感觉到其中处处睿巧。昔人锺情于斯，自然不得不信也！
1.小变楷体者有之
在《兰亭序》中，有不少字由楷体变来，既有楷书形体方正、笔画平直的端庄之美，又有行书的酣畅流美。比如：
2.吸纳草法者有之
在《兰亭序》中，有不少字的写法，吸纳了草字的写法。比如：足字的下部、极字的右部、得字和後字的左旁、喻字的口旁、亦字的下部、临字的右部、闲字的门头都吸纳了草法。
3.改变笔顺者有之
在《兰亭序》中，有不少字的写法，对楷书的原有笔顺作了大胆的改变。比如：下列字的笔顺写来都与原有的笔顺不同。
4.行笔连绵者有之
在《兰亭序》中，有不少字的写法，采取了行笔连绵的办法，所写之字若轻风摇荡，颇有静中寓动的感觉。比如：“地、茂、畅、与、俯、老、终、为”等字，用笔一览无馀。
5.引带和翻转之笔，随处可见
在《兰亭序》中，有不少字的写法，采取了引带和翻转的写法，字字写来酣畅淋漓，灵动无比。引带之写法，主要是指上一笔点画在书写行将结束之际，随即生发、引带出下一笔点画的书写方法，如：
翻笔之写法，在《兰亭序》帖中用之甚多。
所谓翻笔，即在上一笔写完的同时令笔稍作停顿后，立即作出或由上往下、或由下往上的翻笔，并顺势引带或连接出下一点画的书写方法。由上往下翻笔的写法，常常用于连接下方点画的写法。由下往上翻笔的写法，常常用于连接上方点画的写法。顺势引带的写法，则是比较自由的连接写法。
由上往下翻笔的有：
6.《兰亭序》用笔各尽其能、千姿百态，不管是点还是横竖撇捺，皆随势生变，酣畅婉转。
就点的变化而言，它有平点、竖点、长点、短点、俯点、昂点、反捺点、照应点、连珠点等变化。点之用笔贵在自然，照应有致。如帖中的“仰、妄、俯、宇、察、外、取、得、之、致、视、以、未、无”等字，其点法皆各法不同，须细察而辨之。
就横的变化而言，它有短横、长横、上挑横、上昂横、下弯横等变化。横之用笔贵在起迄分明。尤其是短横、上挑横，要爽快利落。长横、下弯横，则应弯环取势。如帖中的“未、殊、其、悟、於、夫、可、乐、有、取、无”等字，其横法亦各不相同，书写时要注意变化。
就竖的变化而言，它有左侧竖、右侧竖、悬针竖、斜拂竖、折头竖等变化。竖有悬针竖与垂露竖两种，但写时都要有凌空直下之势。左侧竖收笔务必回收以呈藏锋含蓄之美。右侧竖或中竖，则常随字势而行，或悬针或垂露。如帖中的“俯、使、闲、仰、则、年、畅、列、情”等字，写来一一变化自如。
就撇的变化而言，它有长撇、短撇、竖撇、挑尾撇等变化。字之撇捺如人之左右手，贵有舒展和翩翩起舞状。由于牵丝引带之故，有的撇尾部上挑为钩。撇之发笔宜重，宜爽利劲捷，不得迟疑。如帖中的“天、少、竹、痛、感、及、盛、风” 等字，撇撇皆不雷同。
就捺的变化而言，它有出锋捺、回锋捺、柳叶捺、长点捺、平捺等变化。捺往往与撇相对应，要求应对相宜。捺之发笔宜轻，写来应似有飘逸之丽。如帖中的“永、又、察、足、人、今、合、文、叙、随、迁、之”等字，其捺大多与撇应对相宜，潇洒飘逸。
就挑的变化而言，它有平挑、横挑、斜挑、带笔挑等变化。挑笔在字中应用虽然并不很多，但写来宜爽快而毫不犹豫。如帖中的“或、地、抱、既、和、仰、慨、视、虽”等字，绝无一笔迟疑犹豫。
就钩的变化而言，它有左竖钩、左平钩、斜拂钩、右竖钩、浮鹅钩、背抛钩、戈钩、宝盖钩等变化。钩一般不单独存在，虽是它笔之附庸，然不可有丝毫闪失和马虎。钩系随笔而出，然往往会随笔之出势方向不同而形态各异。用笔须蓄势轻捷剔出，钩尖务求峻利。如帖中的“兰、有、殊、事、宇、怀、浪、惠、既、气、风、宙、当”等字之钩，皆形态各异并十分生动。
就折的变化而言，它有左转、右转、方折、圆折等。转笔一般多在左下方，折笔一般多在右上方。但由于行书行笔较快，常常转折不分，方圆互见。如帖中的“此、世、也、畅、欣、为、固、目、犹”等字，其转折处皆方中见圆，圆中有方，婉若天成。
7.《兰亭序》的结体规律主要表现在以下方面：
一是欹侧倾斜的变化。行书结体上的欹侧倾斜变化，势必增加了字的动态感和活泼感。如帖中的“流、觞、骋、死、虽、殊”等字，都呈俯仰呼应的气势。
二是疏密均衡的变化。疏与密本来就是两个对立的概念，所谓“疏可走马，密不容针”，这一规律在行书中运用极为普遍。如帖中的“稽、暮、流、林、类、怀、观、听、犹、齐、喻、录、叙、引、以、仰、抱、外、作”等字，有时很紧凑，密不插针。有时半密半疏，或左虚右实，或右虚左实。有时疏之似可走马，左右之间留出了较大的空白。但是，由于它们点画之间气势连贯，使其结体更显得均衡得体、悠闲自若。
三是纵敛开合的变化。行书结构之所以自由灵活，风格多样，这与纵敛开合的变化有关。行书利用纵敛开合的变化规律，产生了大量的争奇斗艳和千姿百态的独特结构。如帖中的“少、崇、领、带、左、水、幽、不、文、人、及”等字，时放时收，时开时合，皆奇趣横生。
总之，《兰亭序》的用笔和结体技巧十分精美，它除了向人们显示出王羲之老到的笔墨功力外，更向人们表达了一种“心手相印、笔为心用”的境界。学习《兰亭序》的成功与否，需要从以下方面检验：一是看你能否把握字帖中细腻的用笔技巧。二是看你能否具有自觉驾驭笔墨的能力。所以，在学习和临写《兰亭序》的时候，读帖一定要细，并通过反复临写，日课日新，渐入佳境。
（本文可比照《兰亭序》原帖，一起学习。）
