饮酒醉了，在医学上，醉酒叫做急性酒精中毒(acute alcoholic intoxication)，是因为一次饮入过多的酒精或酒类饮料引起的中枢神经体系由高兴转为按捺的状况，体现为一系列的中枢神经系统症状，并对肝、肾、胃、脾、心脏等人体紧张脏器造成损害，紧张的能够致使殒命，大少数成人致死量为纯酒精250~500ml。
当必要去应醇时，应当只管即便少喝，既喝酒就要会解酒，不然不仅醉醺醺有失礼节，纷至沓来的头痛、头晕、反胃、发烧……也不会让你好受。“有备而喝”才是上策，上面先容一些可以疾速醒酒解酒或预防醉酒的方法。
一.酒前预防
最好的解酒要领是事前防备，先将详细法子供给如下：
1、吃RU21安体普复合片，是现在环球防止醉酒、维持脑子清醒的最好的食物，听说是前苏联间谍构造“克格勃”特工们精彩实现使命的贴身保镖。
2、牛奶或酸奶（优质蛋白芬类亦可）适量，于酒前半小时服用，牛奶或酸奶在胃壁造成保护膜，减少酒精进入血液达到肝脏。
3、高浓度膳食纤维素片，酒前半小时服用（服用后需要饮足量白开水），作用，纤维素遇水后迅速收缩，开释出大批阳离子可以把酒精包裹起来不进入消化轮回直接排出体外，减少酒精对肝脏和身材的伤害。
4、吃上几只橘子。
5、维生素c、b足量于酒前半小时内服用，vb、vc拥有消化和剖析酒精的作用，各人可以本身做个实行，在一杯啤酒中加入适量vc或vb，与不加vc、 vb的啤酒举行比对，可以发明酒精浓度显明降低。（饮酒前一次口服vc片6―10片，可防备酒精中毒。复合维生素b也比力有效，事先服用10片。）
二.酒中预防法：
1. 不要空腹饮酒，因为枵腹时酒精吸收快，人容易喝醉；而且空腹喝酒对胃肠道伤害大，容易引起胃出血、胃溃疡，最好的预防方法就是在喝酒以前，后行食用油质食物，如肥肉、蹄膀等，或饮用牛奶使用食物中脂肪不易消化的特征来保护胃部，以防止酒精渗入胃壁。不要空腹饮酒，这是饮酒不醉的主要秘诀。因为这样可使乙醇在体内吸收光阴延伸。
2. 瞥见鸡蛋、京彩等菜端上来，赶快吃。即便遭了大罪的胃大概由于油脂而蒙上薄薄的一层维护膜，防备酒精浸透胃壁. 又宜多以豆腐类菜肴作下酒席。因为豆腐中的半胱氨酸是一种重要的氨基酸，它能解乙醛毒，食后能使之敏捷排挤,大概，要一杯豆奶垫垫肚皮也好。
3. 不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一块儿喝，这种饮猜中的身分能加快身体吸收酒精。
4. 食饮联合。饮酒时，吃甚么工具最不易醉的以吃猪肝最佳。这不但是因为其养分丰硕，并且因为猪肝可进步机体对乙醇的解毒本领，常饮酒的人会造成体内维生素B的丧失，而猪肝又是维生素B最丰厚的食品，故吃煮猪肝或炒猪肝是很抱负的伴酒菜。
5. 喝多了的较好措施就是半途去扣喉，偷偷去卫生间吐。吐不进去，用手伸到喉咙抠，死抠也要吐哦。吐了之后用冷水洗个脸就行了。每次如许险些可以御敌于国门以外，而后又从新开端斗酒。
6.至于在喝酒之后，可以或许尽可能的饮用热汤，尤为是用姜丝炖的鱼汤，分外具备解酒结果。 上葱、和浇上酸牛奶以及酸奶油的醋鱼做下酒菜，多多益善.
7.由于酒精对肝脏的伤害较大，喝酒的时间应当多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆成品，此中的卵磷脂有保护肝脏的作用。
8.民间盛行喝浓茶解酒的说法不什么迷信凭据，茶叶中的茶多酚有肯定的保肝作用，但浓茶中的茶碱可以使血管紧缩，血压回升，反而会加剧头疼，因而酒醉后可以喝点淡茶，最好不要喝浓茶。如果有人身不禁己喝得太多，可以过后吃一些水果，或者喝一些果汁，因为水果和果汁中的酸性成份可以中和酒酒精。不少人酒后每每不用饭，这样*更大，应吃一些轻易消化的食物，好比来一碗面条就无比好。
9.宜慢不宜快。饮酒后五分钟乙醇就可进入血液，30―120分钟时血中乙醇浓度可达到高峰。饮酒快则血中乙醇浓度降低得也快，很快就会呈现醉酒状态。若逐步饮入，体内可有充沛的时光把乙醇分解掉，乙醇的发生量就少，不易喝醉。
10.甜点加水果。饮酒后当即吃些甜点心和生果可以连结不醉状态。俗话说“酒后吃甜柿子，酒味会消失”，这话不错,零污染商盟 。甜柿子之类的瓜果含有大批的果糖，可使乙醇氧化，使乙醇加速分解代谢掉，甜点心也有大要相仿的效果。
三.醒酒解酒法：
1.牛奶醒酒法:醉酒者可饮些牛奶,以便使卵白凝集,保护胃粘膜,减少对酒精的吸收.
2.豆腐解酒:饮酒多时,再加一个豆腐做下酒菜,可增进体内的乙醇迅速排出.
3.皮蛋醒酒法:醉酒时,取1-2只皮蛋,蘸醋服食,可以醒酒.
4.蛋清醒酒法:醉酒时取1-2只生鸡蛋清服下,可掩护胃粘膜,放弃爱你也不要让你知我要离开这个世界 - Qzone日志,并淘汰对酒精的吸收;
5.?子醒酒法:酒醉后,取几只鲜?子,去皮食用,可以醒酒.
6.米汤醒酒法:醉酒者可取浓米汤饮服,米汤中含有多糖类及B族维生素,有解毒醒酒之效.参加白糖饮用,疗效更好.
7.绿豆醒酒法:取50克绿豆,10克甘草,加适量红糖煎服,可醒酒.如单用绿豆煎汤,亦有必定成果.
8.杨桃醒酒法:醋渍杨桃1个,加水煎服,可用于醒酒.
9.食盐解酒:饮酒过量,胸腹难熬难过,可在白开水中加少许食盐饮用
10.糖水醒酒法:取适量白糖用开水冲服,有解酒,醒脑的作用.
11.醋醒酒法:取50克米醋或陈醋,加25克红糖,3片生姜煎汤饮服,可减轻酒精对人体的侵害.
12.藕醒酒法:将鲜藕捣烂取汁饮服,对消除醉酒症状有一定的作用.
13. 海蜇醒酒法:取100克鲜海蜇,洗刷洁净后加水煎汤饮服,可以醒酒.
14.生梨醒酒法:吃几个梨或将梨去皮切片,浸入凉开水中10分钟,吃梨饮水,可解酒.
15.萝卜醒酒法:将500克鲜萝卜捣碎取汁,1次饮服,或适量吃些生白萝卜,均可收醒酒之效.
16.甘薯醒酒法:醉酒后,可将蛮人薯切细,拌入白糖服食,便可解酒.
17.甘蔗汁醒酒法:醉酒神态尚苏醒者可自己嚼食甘蔗,严峻者可榨出甘蔗汁灌服,能醒酒.
18.桔汁醒酒法:酒后泛起头晕,头痛,恶心吐逆,可吃几个桔子或饮用鲜桔汁即可醒酒.
19.芹菜醒酒法:将适量芹菜挤汁饮服,可以醒酒,尤其可解除醉酒后的头疼脑胀,脸部潮红等症状.
20.明白菜解酒:大白菜洗净切丝,加食醋,白糖拌匀,淹渍非常钟食用,有解酒作用.
21.花露水醒酒法:洒数滴花露珠在热毛巾上,微微擦试醉酒者的胸背,肘和太阳穴等处就可显然加重其醉意.
22.中药解酒:葛根 30克,下辈子别让他当老二,加水适量,煎汤饮服,解酒效果很好.
四.酒后调养：
1.蜂蜜水治酒后头痛：喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国度头痛研究基金会的钻研职员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。别的蜂蜜还有催眠作用，能令人很快入眠，而且次日起床后也不头痛。
2.西红柿汁治酒背面晕：西红柿汁也是富含特别果糖，能匡助促成酒精分解吸取的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感渐渐消散。实验证明，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少许食盐，另有助于不乱感情。
3.奇怪葡萄治酒后反胃、恶心：新鲜葡萄中含有富厚的酒石酸，能与酒中乙醇互相作用构成酯类物资，低落体内乙醇浓度，到达解酒目标。同时，其酸酸的口胃也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。要是在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。
4.西瓜汁治酒后全身发热：西瓜汁是生成的白虎汤（西医经典名方），一方面能加快酒精从尿液排出，防止其被机体吸收而引起满身发热,另一方面，西瓜汁自己也具有清热去火效用，能资助全身降温。饮历时加入少量食盐，还有助于稳固情绪。
5.柚子消除口中酒气：李时珍在《本草大纲》中早就纪录了柚子能够解酒。试验发现，将柚肉切丁，沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。
6.芹菜汁治酒后胃肠不适、颜面发红：酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能显著缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功效较弱，则最幸亏饮酒前先喝芹菜汁以做预防。别的，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。
7.酸奶治酒后焦躁：蒙昔人多牛饮，酸奶恰是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后急躁症状尤其有效。
8.香蕉治酒后心悸、胸闷：饮酒后感触心悸、胸闷时，立刻吃1～3根香蕉，能增长血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒目的，同时减轻心悸症状、消除胸口忧郁。
9.橄榄治酒后厌食：橄榄自古以来便是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，能有用改进酒后厌食症状。既可间接食用，也可加冰糖炖服。
需要特殊提醒：
1、找不到这些东西不要紧，只有吃的东西含有这些东西的成分就能了。譬如治头痛的蜂蜜水，吃点蜂蜜饼干也可以。
2、有些不宜酒后立即服用，发起少量时光后服用。
3.对酩酊烂醉陶醉者，如果用上述方法仍不克不及使其转醒，可用干净鸡毛一支轻轻摩擦其喉咙或用手捏其喉咙，使其吐出残留胃中的酒液，可使醉状缓解，若仍有效果，则应就医诊治。
