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清淡的初夏小菜 腐皮菠菜卷

 肥子姨妈 2011-02-07

清淡的初夏小菜 腐皮菠菜卷

下厨的冲动 2008-07-10 20:14:46 阅读1 评论0   字号: 订阅

 

 

材料:

鲜豆腐皮......1张

菠菜......300克

胡萝卜丝......50克

水发木耳丝......15克

 

调料:

盐......3克

味精......少许

白糖......少许

香油......少许

鸡蛋液......少许

 

 

做法:

1.将豆腐皮放在水中浸泡10-15分钟,然后取出控干水分。

 

2.菠菜洗净,汆水,汆水后要立即过凉,取出切段,并控去多余的水分。

 

3.胡萝卜洗净去皮,切丝;木耳泡发后洗净切丝,然后将胡萝卜丝和木耳丝分别汆水后冲凉。

 

4.将以上的菠菜,胡萝卜丝,木耳丝控去水分后加入盐,白糖,味精,香油拌好,备用。

 

5.将拌好的原料卷入豆腐皮中,制成卷,边上抹鸡蛋液粘好,上屉蒸约5分钟,然后取出改刀切段即可。

 

 

 

 

所需材料:

做法:

 

 

 

 

 

 

祝平安-腐皮菠菜卷

 

 

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