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【保健必知】一张图介绍很实用的《68条生理常识》
老人保健10个简单小常识
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秋季保健常识
秋季保健常识秋季保健常识。中医认为"肺乃气之海,气乃人之根,人乃气之聚",肺与秋气相应。秋季降雨少,空气干燥,燥邪最易伤津犯肺,使人出现咽干、鼻衄、咳嗽、肤涩等"燥病"。...
春季保健小知识∣健康生活小常识∣春季养生 春季来临,很多人都想赶紧逃离繁重的冬天
春季保健小知识∣健康生活小常识∣春季养生 春季来临,很多人都想赶紧逃离繁重的冬天春季保健小知识∣健康生活小常识∣春季养生。但其实春天有很多保健的小知识需要注意。⑥稳定情绪,注意养肝。春季是...
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【保健常识】疗也秋果 病也秋果 【保健常识】疗也秋果 病也秋果 秋季水果品种繁多,味道鲜美,医食兼优。但苹果富含糖类和钾盐,摄入过多不利于心、肾保健,冠心病、心肌梗塞、肾炎、糖尿病患者...
养生保健小常识
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【保健常识】晚上9点左右泡脚补肾效果最佳
【保健常识】晚上9点左右泡脚补肾效果最佳。绝大部分人都知道泡脚有好处,但也有很多人不知道,在不同的时间段泡脚,起到的作用略有不同。湖南中医学院教授李文海建议,如果想护肾,最好选择在晚上9点左...
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绝对实用的保健常识
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