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健康格言
走而不跑 吃而不饱 遇事不恼
天天泡脚 吃药要少 食疗最好
久视伤眼 久行伤筋
久坐伤腰 久卧伤气
恍极伤心 多食伤胃
久立伤肝 久听伤神
健康长寿十训格言
少肉多菜 少盐多醋
少糖多果 少食多嚼
少烦多眠 少怒多笑
少言多行 少欲多施
少衣多浴 少车多步
四个最好
最好的医生是自己，最好的药物是食疗
最好的运动是散步，最好的心情是宁静
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