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今年春节期间，恰逢开春，冬春季节变换，皮肤反应会有些敏感，除预防冬季皮肤瘙痒外，还要注意寒冷性荨麻疹。
预防冬季皮肤瘙痒 切勿洗澡过勤 冬季瘙痒是寒冷天气里比较常见的，患者以中、老年人以及干性皮肤的人最为多见，好发部位主要为下肢。瘙痒常阵发性发作，尤以夜间为重。情绪变化、被褥温暖、搔抓摩擦、饮酒或食入辛辣食物之后，甚至某些暗示，都可促使瘙痒发作或加重。因此有不少患者都觉得挺纳闷：“我怎么一到冬天身上的皮肤就变得这么干了，而且还感到特别痒，自己平时也挺讲卫生的，每天都洗澡，怎么还会得皮肤病呢？” 冬天洗澡过勤，与本病的发生有很大关系，尤其是老年人，皮脂腺和汗腺分泌机能减退，皮肤比较干燥，如果使用碱性过强的肥皂、温度过高的洗澡水，很容易导致本病的发生。 预防冬季瘙痒病要做到以下几点： 1.冬季洗澡不宜过勤，一般每周一次即可，洗澡时尽量选用中性的或碱性不强的浴液或香皂，以免皮脂破坏，皮肤出现鱼鳞状的斑块，并引起瘙痒；如果有市民已经习惯每天沐浴，洗澡时就尽量少用浴液或香皂。 2.洗澡水温不宜过热，以人体不感到冷为宜，一般水温控制在40摄氏度左右即可。 3.洗澡时间不要过长。 4.沐浴后，应趁身体未完全干透之前全身涂抹保湿剂，如维生素E尿囊素乳膏等。 5.平时应多饮水、多吃新鲜的蔬菜、水果，少喝酒，少吃辣椒等辛辣、刺激性的食物。 6.内衣应选择宽松纯棉的款式。 7.如室内使用空调，温度则不宜过高，可用加湿器或种植花草等方法来保持适宜的湿度，以减少皮肤水分的蒸发。 8.如果皮肤瘙痒加重并出现红斑、抓后破损、丘疹的症状，应尽早到医院皮肤科就诊，使用药物治疗；同时及时排除一些可以引发皮肤瘙痒的全身性疾病，如糖尿病、甲状腺机能异常等。 中西医结合 治疗寒冷性荨麻疹 冬春季节，有些人一遇到寒风扑面或接触冷水后，全身就会出现发痒和起风团等症状，医学上称之为寒冷性荨麻疹。刘冬梅说，它是一种获得性荨麻疹，多见于儿童或青少年，也可见于其他各种年龄。其特点是遇到寒冷空气、接触冷水或冰冷物体后，突然感到皮肤发痒，随之会出现大小不等的风团，孤立不成片。搔抓后皮肤出现明显抓痕，呈潮红色，可持续 30~60分钟，消退后还可以反复发作。 寒冷性荨麻疹的判别很简单，只要用一块冰块放于前臂上，2分钟后全身瘙痒，产生风团或潮红色现象即可确诊，此实验称之为皮肤寒冷刺激试验。 比较轻的寒冷性荨麻疹无需特殊治疗，脱离接触冷空气或冷水后大多会自行消退；但如果症状明显，而且反复发作，影响患者日常生活的，就需要给予积极的治疗。刘冬梅副主任医师说，如果单纯给予抗过敏药物治疗，疗效并不明显，最好同时服用中药调理。因为中医认为，寒冷性荨麻疹主要是因卫阳不足引起，如果使用益气固表、活血祛风止痒的中药对症治疗，连续4周以上就可能达到令人满意的疗效。 预防寒冷性荨麻疹的关键是要做好保暖、防风，多喝热开水，避免接触冷水，同时减少外出，外出时佩戴口罩、手套、围巾和耳罩。 |
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