我这里所讲的女人问题,穴位解,这穴位也和“调治妇科病应从调理月经入”里所讲的穴位相同,三阴交和次寥穴。 我再次谈这两个穴位,是自己实践的一点心得,希望能对你有所帮助! 女人月经不调存在很多隐患。轻则痛经、妇科病,重则不育不孕。所以女人一定要重视。 少女时代,因为缺少这方面的知识,总认为别人说的来经时不能吃生冷刺激之类的食物、不能用冷水冲凉洗头等等,是无科学根据的说法,所以从不忌讳,就算是大冷天,也照吃冰淇淋等。。今天想来,自己虚弱的身体很多是那时种下的祸根。 回到正题吧。三阴交这个穴我很常用。个人经验,感觉这个穴位的利水去湿作用很强,一般按了几分钟之后,第一个反应就是想去小便。刚开始的时候我没怎么留意,后来按多了,每次按完后就是要去厕所,真是好有效的。如果你位置按对的话,一般都会很痛,忍着痛按几分钟,不知不觉你就会感觉舒服了很多! 一般女人的体质呈湿热状态,就很容易得妇科炎症,这个穴位正是有健脾去湿的作用。所以对治疗妇科炎症有很好的预防作用。 有人说,去湿?我常吃薏米或冬瓜不就得了么? 这个也可以去湿,但对于脾胃很虚寒的人来说,就不太适宜了,治好了妇科炎症可能又会令到胃不舒服,所以还是这个穴位好,既经济又实用,真是上天赐给我们女人的良药! 对于次寥穴我总觉得找不准,有时也会按按,就是找到腰后最敏感的地方,用力揉,不管对不对,反正敏感的地方,揉通了也好。 对于一些妇科炎症较严重的人来说,按这两个穴位之余,把足底按摩的相关穴位也一齐用上,效果更好!! |
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