认识+行动+坚持=康复

谁也不愿意得癌，谁得了也愿意早日康复。但是，当慢癌魔一旦粘上，往往是搞得人们晕头转向，不知所措。其实，癌症的康复不是很难，它只是一个过程，只要能正确的走完这个过程，就会康复。这个过程是：认识→行动→坚持→康复

一、认  识

在癌症康复的道路上，人们付出了沉重的代价，搞得人们筋疲力尽，甚至倾家荡产。现代医学对癌症的无奈，让人们无所适从，不知所措。但有一条，无论是医生还是患者，看法都是一致的，那就是：癌症属于生活方式病，是不正确的生活习惯造成的。关于这一点，从古至今看法是一样的。《黄帝内经》上讲的就是习性造病。我国古时候，人们大都是遵循“法于阴阳，和于术数，饮食有节，起居有常”这样的原则。然而“今时之人不然也”，他们“以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持满，不时御神，务快其心，逆欲生乐，起居无节。故半百而衰也。”在《黄帝内经》里面，早就有了癌症产生的理论依据。在《阴阳大论》说：“阴阳者，天地之道也，万物之纲纪，变化之父母，生杀之本始，神明之府也”。这几句话，学习过中医的人都比较熟悉。我认为就是这几句话，就是关于癌症产生和治疗的理论依据。只是我们没有真正看懂。如何理解“阴阳者”？读懂“阴阳者”？这才是一个根本问题。

人的生命力，有阴力和阳力两部分组成，阴阳力既相互对立、相互制约，始终保持着二者两平衡，身体就是健康的。二者一但失去平衡，就表现为疾病状态。那里失去了平衡，那里就表现为疾病状态。失衡越重，疾病也就越重。

为什么会失衡？是因为人们没有做到“法于阴阳，和于术数，饮食有节，起居有常”，是因为人们“以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持满，不时御神，务快其心，逆欲生乐，起居无节。”就是现在人们经常说的错误的生活方式，使得我们体内的毒素和垃圾越来越多，使得阴历和阳历失去了严重的平衡，造成体质酸化、免疫力低下，营造出适合癌细胞生存的条件，于是癌瘤就慢慢出现了。

所以，大家一定要记住，慢性病的形成，完全是由于自己多年来的不良习惯和生活方式，造就了适合安细胞生存的条件。解铃还须系铃人。你不能总是说：“大夫，你给我治治吧”。除了这一点，更重要的是，你首先要反省自己过去的一切，认真查找自己有哪些错误，要写一个“所犯错误清单”。其次是尽快改变自己原来错误的生活习惯，寻找一个好的健康顾问，而不是传统的医生。如果你不能认识到这一点，那你的病很难康复。

所以，我经常说，如果你得了癌症，就说明你好多方面犯了严重的错误。这时，你应该多写几几份检查，并且多方面改正，再加上时间，才有可能获得健康。切记：改变坏习惯就等于获得健康。

二、行  动

你认识到了癌症是由于自己的生活方式、不良习惯造成的，这只能说是你认识明确了，办不办糊涂事情，能否康复，还要看你的行动是怎样的，因为行动决定结果。由于人们这些年来，思维已经模式化，那就是有病去医院，有病找医生。我不反对你去医院、找医生。但是，如果你要是真心想摆脱癌魔的纠缠，真心想恢复健康，那么，你就应该在手术、放疗和化疗的同时。积极努力寻求和采取删除癌细胞的生存条的方式、方法。因为求医问药这条路，人们走了这么多年也没有走通，也没有到达健康的目的地。我经常问我所面对的患者：“你是真心想治好你的病吗？”他回答：“谁不想好啊！”我说：“不是。凡是真心想好的人，他会坚定地回答：‘我是真心想好’”。这时我还会接着问：“一定吗?”“一定！”“有信心吗?”“有！”“你真的愿意使用新的方法吗”？“真的愿意”。不到这时，我是不会跟他谈如何获得健康的。因为他没有信心就不会有行动，就不会有坚持地行动，就不会得到康复，最后甚至说你胡说八道，说你瞎闹。

有位哲人说过，如果你一直做你以前所做的，你只能得到以前所得到的；如果你想得到你以前没有得到的，你就必须做你以前没有做过的。换句话说，如果你做的是和别人一样的事情事情，得到的结果和别人是一样的；如果你想得到和别人不一样的结果，你就必须做和别人不一样的事情。

切记：早行动，早健康。

更不要忘记：改变坏习惯就等于获得健康。

三、坚  持

癌症的形成，非一日之寒，具有多因素、深层次、长时间的特点，若想获得康复，并不是一件容易的事情。想找一个神医，给一个神奇的药丸，或注射一针神奇是药水，病马上会好，是绝对不可能的。别看你从健康走向疾病的道路是平坦的，顺利的。一旦你得了癌，若想恢复的话就不那么容易了。俗话说，“学坏容易学好难” ，“请神容易送神难” 。癌症的康复路会像唐僧取经一样的艰难，必须经过九九八十一难，少一难也不能成正果。你想一想，几年、十几年，甚至几十年得的病，能十天半月就会好吗？

    有一位著名的推销大师，在他即将告别自己的推销生涯之前，应行业协会和社会各界的邀请，将在该城最大的体育馆做告别演说。

那天，会场座无虚席。人们在热切、焦急地等待着那位当代最伟大的推销员作精彩的讲演。当大幕徐徐拉开，之见舞台的正中央吊着一个巨大的铁球。为了这个铁球，台上搭起了高大的铁架。

一位老者在人们热烈的掌声中走了出来，站在铁架的一边。人们惊奇地望着他，不知道他要做什么样的举动。

此时，见两位工作人员抬着一个大铁锤，放在了老者的面前。主持人对观众讲：请两位身强力壮的人到到台上来。好多人站了起来。转眼间，两名动作快的跑到了台上。老人对他们讲了规则后，就请他们用大铁锤敲打那个吊着的大铁球，直到大铁球荡起来。

只见一个年轻人抢着拿起了大铁锤，拉开架势，抡起大锤，伴随着人们的喊声，全力地向大铁锤砸去。只听见一声震耳的响声，大铁球却纹丝没动。于是，他就用大铁锤接二连三地砸向大铁球。累得他气喘吁吁了，那大铁球还是一动不动。另一个也不示弱，接过大铁锤，把大铁球砸得叮当作响，可是，大铁球仍旧一动不动。

这时，台下没有了喊声，疑惑着，思忖着，议论着，认定人们是无法让大铁球荡起来的。

会场恢复平静后，老人从上衣口袋里掏出一个小锤，然后，认真地，对着那巨大的铁球“咚”敲了一下，然后停顿一下，再敲一下。人们奇怪地看着老人敲一下，停一下，就这么持续着……

十分钟过去了，二十分钟过去了，会场早已开始骚动，有的人干脆叫了起来，用各种声音和动作发泄着他们的不满。老人仍旧认真地一小锤一小锤地敲着，好像根本没有听见人们在喊叫什么。有的人愤然离去，会场上出现了大块大块的空缺。留下来的人们也喊累了，会场渐渐安静下来。

大概在老人进行到四十分钟的时候，坐在前面的一个妇女尖叫了一声：“球动了！”霎时间，会场鸦雀无声。人们聚精会神地看着那个大铁球。那球以很小的摆度动了起来，不仔细看很难察觉。老人仍旧认真地一小锤一小锤地敲着。那吊球，在老人一锤一锤的敲打中，越荡越高。它拉动着那个大铁架子“哐、哐”作响。它的巨大威力强烈地震撼着在场的每一个人。终于场上爆发出热烈的掌声。掌声中，老人转过身来，慢慢地把那个小铁锤揣进兜里。

老人开口讲话了，他只说了一句话：在成功的道路上，你没有耐心等待成功的到来，那么，你只好用一生的耐心去面对失败。

这个故事本来是说明任何销售才能成功的道理，但真理是放之四海而皆准的。我们用它来形容健康的获得也能让人警醒。

大铁球就是我们的健康。要获得健康，就要让大铁球摆动。摆动的动力，一个是大铁锤，可是它却不能让大铁球摆动一点；另一个是小铁锤，却意外的让大铁球摆动了。小铁锤能让大铁球摆动的原因有两个，一是小铁锤掌握了铁球的节律，再一个是要持续不断的敲打。由于掌握了节律，下一锤总能在上一锤的基础上累加力量。力量累加到程度后，就足以让大铁球动起来。这是多么深刻而生动的健康之道啊。有些人得病之后，总想用“大锤”来治病，想通过一两次的医疗行为就获得健康，往往事与愿违。医学博士曾志峰说过：“人们受基本困扰的原因，并不是没有高明的医生或者是缺少健康咨询。真正的原因是人们没有做一个正确的选择并系统地坚持一个完整的健康计划。”

所以要切记：在康复的道路上，绝不会一帆风顺，一是长时间，二是有磨难。坚持就是胜利，坚持就是健康。