发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
中医认为,肝是“将军之官”,它喜条达,主疏泄。因此,如果肝脏失于条达,很多人就会出现两肋胀痛、胸闷不舒服、看见东西就恶心、吃油腻的东西就想吐、平时吃饭也不香,还经常感觉肚子里有阵痛等症状。疏肝理气的方法有很多,而且生活中还有很多可以疏肝理气的食物。
莲藕:藕能通气,能健脾胃顺气。
萝卜:可顺气健胃、祛寒消痰。以青萝卜疗效最好,红皮萝卜次之,如胃寒的女性,可用排骨或牛肉炖萝卜汤吃。
来自: 瓦洛卡 > 《我的图书馆》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
疏肝解郁的食物有哪些
健康咨询描述: 我最近工作很忙,一大堆工作压在我的头上让我喘不气来,感觉心情也不太好,老想发脾气,也许是给工作累的,想通过食物来调理,但不知道怎么做好,平时工作太繁忙了,想调理一下搞一些疏...
疏肝的食物吃什么食物比较好
疏肝的食物吃什么食物比较好病情分析:疏肝理气的食物有以下几种。2、萝卜,以青萝卜疗效最好,能顺气健胃,浊冷消痰。可以用山楂煮红糖水,有补血节育的作用。4、芹菜,茼蒿,西红柿,佛手瓜等都有疏...
日常能够疏肝健脾理气的食物有哪些?
日常能够疏肝健脾理气的食物有哪些?下面看看生活中哪些食物可以疏肝理气健脾胃?能通气,还能健脾和胃,养心安神,亦属顺气佳品,以清...
萝卜籽止住了慈禧流鼻血
萝卜籽止住了慈禧流鼻血 俗话说:"冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方。其实萝卜籽比萝卜更好,不但能理气下气,还能降逆化痰。中医认为,萝卜籽,又名莱菔子,味辛辣,跟萝卜比起来,虽然都是理气下...
三种食物调理气郁体质
三种食物调理气郁体质。现在,气郁的人越来越多,女性朋友有此症状的比例更大,这主要是因为现代生活节奏快、压力大,再加上女人比较情绪化,容易气机不畅,导致气郁。下面为你介绍气郁体质养生法。气...
肝气郁结 自我调理
肝气郁结 自我调理提要: 养生之道:“与世无争”,好像与现代人有一些距离。《灵枢.素问》提出:人一旦身体出现肝气郁结的症状,就要及时疏肝理气,调节好肝的疏泄功能。按摩首选穴位当然是太冲穴了,...
女人血气不足如何调养?
从中医角度来看,要调节女性经前期及更年期不良情绪,多从疏肝健脾理气入手。日常能够疏肝健脾理气食物有:玫瑰花,有疏肝理气、宁心安神功效,沏茶时放几朵玫瑰花不但有顺气功效,还很赏心悦目,没有...
给你好心情的穴位和食物
给你好心情的穴位和食物。熟藕则具有通气、健脾和胃、养心安神的作用,亦属顺气佳品,以水煮服或稀饭煮藕吃疗效最好。山楂是健脾养胃、...
吃十种食物帮你顺气!
吃十种食物帮你顺气!沏茶时放几瓣玫瑰花有顺气功效,没有喝茶习惯者可以单独泡玫瑰花代茶饮,或者将香气扑鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里,呼吸进花香也能顺气宁神。生藕具有消瘀凉血、清热止渴、开胃的...
微信扫码,在手机上查看选中内容