近来,市面上流行花草茶,一是色彩鲜艳,让人看着心情愉悦;二是可以起到一定美容保健的功效;为年轻女孩子所衷爱。花草茶里的成份,有许多是可以直接入药的,不同的成份搭配,可产生不同的功效。主要攻效有:安神;护肝养胃;祛火,清热解毒;美白养颜;明目等功效。
但不是所有的人都适合饮用花草茶,如果冲泡不当会对人的身体产生负面影响。从中医理论来讲,人的体质有虚实寒热的区分,所以了解一些花草的特性?,有选择的进行冲泡,才是合理的。在饮用花草茶之前,最好先到中医那里了解自己身体的性质,避免喝到与自己体质不宜的花草茶。 炎炎夏日已经到了,给爱美的女士们介绍这款美容养颜的玫瑰甘菊饮,让我们在这骄阳似火的日子里也娇美如花吧。 原料:粉玫瑰花苞五六朵、甘菊三朵 、绿茶五克、蜂蜜适量制作方法:1、将玫瑰花苞与甘菊用清水洗净,按比例与绿茶混合放入花草茶壶中。 2、用九十五度左右的水冲入,再泡五六分钟,待茶汤温热再放入蜂蜜即可饮用。 功效:1、玫瑰花:性微温。具有活血调经、舒肝理气、镇定心神、美容养颜的功效。对于女性经期经血过多有收敛作用。 2、甘菊:有清热解毒的功效。 3、蜂蜜:有润肠通便、滋阴润肺的功效。 4、绿茶:提神醒脑、降低血液中的胆固醇、有效减低电脑辐射对人体的损害、防癌等功效。 口感性状:茶汤明亮、微黄,有绿茶及玫瑰的香气。花在茶水中绽放,姿态娇美、赏心悦目。蜂蜜调和了茶水的苦味,口感很好。经常服用这款茶,可以美容养颜、解毒败火。是实用又经济的花草茶饮。茶饮冲泡小提示:1、花草茶最好用玻璃杯或壶来冲泡,这样才能达到赏心悦目的效果。 2、有糖尿病的人,不要加入蜂蜜。因为糖度过高。 3、绿茶一定要用九十五度左右的的热水冲泡,沸水不宜。这样能使茶中营养不被破坏。 |
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