十则饮食小常识

爱护本人是咱们的任务，中华医药网在此为你先容十则饮食小常识：
1、早上醒来。先喝一杯水。防备结石。
2、一个礼拜只能吃四颗蛋。吃太多。对身材不好。
3、鸡屁股含有致癌物，不要吃较好。
4、饭后吃生果是过错的观点。应是饭前吃水果。
5、女生月经来时。不要喝绿茶。反正茶类不要喝就对了。多吃能够补血的东西。
6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。也不要喝太多。
7、空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃。
8、常吃宵夜。会得胃癌。因为胃得不到休息。
9、睡前三小时不要吃货色。会胖。
10、少喝奶茶。由于高热量。高油。不养分价值可言。长期饮用。易罹患高血压。糖尿病。等疾病。