曾国藩静坐养心

快乐白水青山 2011-02-21

展开全文

曾国藩是位养生高手，他在家训中规定：“养生以少恼怒为本。”他还用“静坐”的方式养心，即使在战事危急，事务繁忙的时候仍每天坚持不懈。在饮食上主张“少食”、“素食”、“清淡”。“吾夜饭不用荤，以淡汤炖蔬菜一二种”，他告诫子弟“夜饭不荤，专食素，亦养生之宜，且崇俭之道也”。（摘编自《沈阳晚报》）

本站是提供个人知识管理的网络存储空间，所有内容均由用户发布，不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息，谨防诈骗。如发现有害或侵权内容，请点击一键举报。

转藏分享

QQ空间 QQ好友新浪微博微信

献花（0） +1

来自：快乐白水青山 > 《养生、保健》

举报/认领

0条评论

请遵守用户评论公约

类似文章 更多

快乐白水青山

关注对话

喜欢该文的人也喜欢更多

热门阅读换一换