松字诀
松者蓬松，虚在其中，空而有容，宽而不紧，空在其中。
松者放松，沿途缠绵，静运无慌，处处融通，身心舒松。
松者圆松，形松而圆，神和而全，曲接圆满，气韵生动。
松者松柔，松柔连顺，柔和而韧，柔缓有素，六虚衡均。
松者松静，心静意松，神舒体静，惟静睢松，内外贯融。
松者松净，意识净化，身无拘滞，身心澄澈，气畅脉匀。
松者松沉，通身疏松，松而稳沉，一领百沉，内合外工。
松者松展，抻筋拔骨，肢体舒展，骨节开张，节节贯通。
松者松空，百骸松透，心意虚空，无形无象，全体透空，
松者松运，体在练气，用则在松，静而后运，运而后动。
松者松活，松是要求，活是效果，能松能活，八面玲珑。
松者松融，身心放松，气机浩然，三焦循环，经脉和同。
松者松和，太和元气，浑然中伏，一气弛张，摩荡松和。
松者松匀，气脉连贯，气机不断，骨肉亭匀，关节一统。
松者松化，松关开窍，融通致化，引劲落空，令彼迷懵。
松者松灵，纵横逸飞，出入穷奇，玄妙神灵，飘然凌云。
太极剑旨，精髓在松，由松入柔，旷达自如，剑法超群。
柔弱松长，积柔成刚，刚复归柔，刚柔浑然，刚柔互运。
太刚易折，太柔易痿，刚柔相济，和谐互运，阶及劲懂。
太极行功，自然放松，心存泰然，柔弱之真，随势依从。
气行周身，珠曲九转，随处可到，运转四梢，劲气潜涌。
何谓是松，身心松静，用意自然，肢体柔软，和气溶溶。
九节开张，松活无滞，松紧一体，节节贯串，松圆弥丰。
执握无坚，迎送致远，放逐自由，回荡环化，行畅气纵。
尽其松柔，全其柔绵，融松一身，身松脉通，气血盈充。
松透通体，内脏更新，再造身心，造化内功，以尽道用。
求松之道，心无挂念，谦和退让，无私不争，识见远宏。
解心释神，毋有矜持，工侔造化，任情恣性，天矫神龙。
精神放松，注意集中，神不散越，形骸舒松，松功靡穷。
抻筋拔骨，展之极限，绵力紧撑，缓以平衡，劲开襟胸。
松之内松，内澄其心，气势腾然，活泼变化，悟觉尊崇。
松之外松，外逸其身，起落转换，衔接和顺，熏熏松风。
松要松净，腹心松净，意气清静，拙气拙力，无影无踪。
使剑行功，首重在松，节开筋弛，泮涣韧带，皮毛要攻。
精神专致，心意放松，日日灌输，久久真松，大法渐东。
文武之道，一张一弛，张弛有道，弛张无道，太极滥觞。
松是劲道，非是痿懈，与沉协同，提顶松沉，缺一不功。
松要开展，紧要缜密，松以待紧，紧以待松，正法昌隆。
松紧协调，有松有紧，紧劲连绵，互养互用，一发千钧。
太极真松，虚领顶劲，翼骨隐藏，拔背涵胸，脊梁竖耸。
尾闾铅垂，上下成悬，顺逆相撑，蓄势待发，势如张弓。
松是真功，内统外合，弥密圆通，弘拓新域，行行重重。
太极松功，关键松沉，不松不沉，不沉不松，松沉兼容。
即松即沉，松沉相因，相辅相融，轻灵沉稳，更尽风韵。
剑贵无意，涉意则拘，舒散怀抱，将心放下，守成中庸。
松取其柔，沉取其定，柔则活泼，定不轻浮，剑乃和雍。
用剑之法，太松则浮，太沉则踬，却到好处，宜当逸雄。
雄逸之气，似松非松，若飞若动，挥洒天机，剑出中锋。
逸剑纵横，自然天授，爽朗清举，闲若流云，造化于衷。
剑术失松，爪舞牙张，筋骨显露，即非正派，谬许北宗。
剑势飘举，形神吐舒，神气闲雅，逸气纵横，妙成空松。
空字诀
空者虚无，道之本体，空指空心，空心无心。
心怀无垢，胸无瑕秽，心无外魔，灵台清净。
一念不生，一心不动，心境宁静，宁之如定。
定则空静，空则清静，静则无为，道之本性。
道体虚无，自然而然，自得天然，遵道而行。
道性清静，无为而为，无非真为，归于虚灵。
虚灵开阔，空空洞洞，无形无象，空透之境。
空者大悟，透者大彻，大彻大悟，大通大明。
明则通达，通则明白，明通公溥，道质彻莹。
太极剑道，道体虚无，道质纯粹，道性清静。
道性如天，天性朗霁，湛湛蓝天，透彻澄清。
道质如地，地质纯粹，厚德朴素，无私公平。
道体如人，人体清净，大怀浩然，百体从令。
性理大明，天理呈现，明奥达理，诠真诚信。
神机大通，通晓玄机，妙达神奇，释秘通灵。
通灵真空，真空妙有，直养浩气，灵气充盈。
浩气长存，空静自生，悟彻玄妙，万法无形。
无形空透，身无形象，心无情意，通体丹鼎。
空透大定，机到神灵，有触即发，感应灵敏。
常应常静，造化身心，身心虚空，恍惚杳冥。
杳无空虚，恍惚无穷，流溢无极，至虚至伶。
虚灵空灵，灵净通体，无物无我，阴质化尽。
化尽浊阴，身随性变，形随境化，忽现忽隐。
隐显莫测，慧通智达，意冥玄化，独见师心。
师心独运，空松用柔，柔尽劲用，劲潜伏隐。
杲乎登天，杳无入渊，离合惝恍，抽丝运劲。
剑隐空虚，隐而自悟，乘虚蹈空，入红出青。
剑出轻灵，萦纡如带，慢然而应，奋然而临。
挥斥八极，九霄凌厉，白云在天，舒卷不停。
云蒸雾起，轻漫柔活，空灵纵放，挥洒漓淋。
凌厉藏雄，笃中含空，空非顽空，静生动萌。
空而有容，有容乃大，容大干千，空阔胸襟。
云水襟怀，自由心境，剑气清举，妙极微精。
胸意无量，有意无意，有心空心，德意道心。
涵养心性，培养道德，凝练空境，吾心莹晶。
剑道合德，心空神明，抱元守一，空境大定。
空动修命，定静修性，性命双修，神得炼凝。
剑术至诚，空为大本，深司其理，天下大经。
经者恒常，经者行径，上契剑理，下契神精。
空山径回，问我剑经，白云幽处，空处问津。
虚空妙境，知复而生，复柔委从，复归儿婴。
剑气空阔，沧溟无际，滔滔不绝，鼓荡行进。
剑术纯青，内感通灵，处处空灵，内真外应。
弹铗长吟，运我虚灵，翩跹跌宕，震怒雷霆。
剑术真魂，空无尽头，绵里藏针，浑圆坚挺。
嫩处如金，老处如铁，似柔而刚，剑气寒凛。
剑气凌厉，两下冲锋，互相争取，不将不迎。
行发乎迩，见之乎远，似近而远，空无止禁。
剑出如线，避实击虚，剑无空回，一击致命。
剑道凌空，开启光明，虚明洞达，鉴照如镜。
韵字诀
剑术非止技，其中有生命，精神为主宰，表现在神韵。
相从谓之和；相应谓之韵，剑术之有韵，如屋之有栋。
韵者乃气韵，骨法运神剑，真骨傲霜雪，高风跨平庸。
风骨清清举，刚中而柔外，此剑有风骨，气韵乃生动。
超拔尘世韵，悠悠远想情，逸气逐虚洄，机巧变出锋。
气韵非师承，自然乃天授，意气运化成，成竹在心胸。
以意命剑器，绵绵寓情韵，挥洒达天机，翩翩若惊鸿。
孺雅风姿情，雅韵漫羡生，仿佛云蔽日，飘摇若流云。
游心轻舒卷，屈伸尽玄微，投刃若解牛，剑走如蛇龙。
凌云剑纵横，自然而后神，逸是任天然，非拟议可穷。
逸韵最难俦，超然剑术外，雅趣天然成，洒然神自运。
噱慨以任气，磊落以运神，神气融会时，气势如山崩。
行剑有势韵，势势欲飞动，奇肆能纵横，始夺造化功。
造化即自然，刻板即伤韵，有意无意中，造化夺天工。
造化人剑中，法法贵天真，不拘于庸俗，夺字最难用。
逸而不狂放，拙而见圆润，柔软避奄奄，劲刚宜浑雄。
圆韵自然象，一气寓氤氲，虚实随机变，无始亦无终。
始终贵藏锋，锋藏剑乃圆，剑圆气乃厚，漫天舞长虹。
朝朝悟心内，夕夕会身中，超于物象外，得其乱环中。
动静随势转，引进落空来，随处见圆光，剑出青入红。
决胜出意表，天挺生神韵，心意存剑先，出没见神通。
变化在心意，造化在身手，天人合法机，不迫又从容。
其形真而圆，其神和而全，剑气实雄放，浩如海浪涌。
剑术欲灵动，指实掌虚空，心手能相应，剑活如飞凤。
如飞又如动，栩栩有生韵，天地成低昂，起伏如峦峰。
远处视苍苍，近处视茫茫，重重叠叠意，浓浓淡淡韵。
简淡而空灵，杳然而深远，宁静致远境，陶铸成玲珑。
寄理豪放外，意出法度中，落落能自合，内外成一统。
剑法当合气，剑气当合法，法得气而通，气得法而融。
剑剑实却虚，虚则意含灵，灵则气浑然，浑然劲弥重。
随剑率略处，处处竞一韵，劲韵浑天然，正法有剑宗。
学剑先修身，修则心气平，和则应万物，大法遂渐东。
读书最上乘，养气亦有以，气充可意造，学力久相从。
以书润心灵，澡雪而精神，恬静致雅韵，卓识见远宏。
剑有书卷气，高韵而情深，千古幽思现，剑道日昌隆。
行路师自然，博闻拓心胸，陶养浩然气，剑意如泉涌。
古来剑术事，着意最可鄙，平生江湖心，聊寄剑韵中。
胸中脱尘浊，挥洒自不知，风云入怀来，谁与发浩歌?
放旷虚为怀，解衣槃礴赢，清简韵相生，一剑绝太空。
规矩从心意，舒意自广远，吞龙又吐象，浩海逐逝波。
君子手中剑，意转有灵韵，濯濯如春柳，随风任西东。
轻如云魄起，圆似月魂坠，随风萦且迥，无影亦无踪。
意韵立高洁，究心自必深，剑意寓深秀，剑术始超群。
心声行心剑，剑韵最难求，须将心收起，剑端寻天纵。
剑剑皆非剑，韵韵又非韵，剑家有逸气，腕底剑生风。
剑韵出于手，实则根于心，剑道尽其用，我与天地同。
行行重行行，深入复深入，心心深入真，念念契神韵。
韵在虚实中，韵在刚柔中，韵在开合中，韵在动静中。
幽微若深远，唯与道相和，一日不知韵，太极终懵懂。
剑术最可贵，胸中有道韵，广以圣哲学，百世成楷模。
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