按摩病自除(2)
《养生堂》将邀请、著名专家臧福科前来做客,带您走入按摩大师的课堂。
臧福科教授从金针王乐亭的“老十针”总结出了“老八针”。“老八针”可以治疗消化系统的所有疾病。例如胃胀、口苦、反酸、胃疼、腹泻、便秘等问题。 老八针的穴位为:中脘、天枢、气海、内关、足三里。手法以点按为主。
1、 生气导致胃胀时,持续擦两胁2-3分钟可以缓解症状。因为两胁中暗含着两个穴位,分别为期门穴和日月穴。 2、 口苦时,可以点按太冲穴。
3、 胃酸分泌过多时,可以点按期门和日月穴,持续点按30s,反复3-5次。
4、 出现腹泻和便秘的问题时,可以重点点按“老八针”中的天枢穴。天枢穴可以双向调节肠胃功能。另外,还可以按摩七节骨,从七节骨向上捋可以治疗腹泻,向下捋可以治疗便秘。
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