5大“族群”防晒方案

暗笑余生 2011-02-23

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5大“族群”防晒方案

炎炎夏日，如何防晒成了每个女人的必修课。呵护娇嫩肌肤，你有什么秘籍呢？不同情况下，防晒方法是不相同的哦！看看小编为你总结的5大“族群”防晒方案吧，让你完美渡过夏季！

　　夏季通勤族

　　防晒需求：

　　朝九晚五的上下班途中难免受到阳光照射，午餐时间也不可避免晒太阳，我要减少日积月累的紫外线伤害。

　　阳光对你说：

　　别总想着逃避我，每天适当的紫外线照射能帮助皮肤中的脱氧胆固醇转变为维生素D，促进钙的吸收，尤其对女性和儿童大有好处。建议你在基础防护的前提下，和我每日接触。

　　推荐防晒指数：SPF10-30，PA+-++

　　防晒建议：

　　A将防晒霜细致地涂抹全脸后，不要急着上妆，等2分钟，让防晒霜吸收后再化妆，妆效更服帖，还能减少“搓泥”现象。

　　B涂抹防晒霜后，如果觉得面泛油光，可以用透明散粉来掩饰油光，同时修饰肤色。

　　C下班时的紫外线仍然强烈，建议在办公室准备一支防晒霜，下班前20分钟再次涂抹。

　　D你的办公室的座位如果不幸暴露在阳光下，一定要擅用百叶窗来保护自己，并强化使用防晒霜，以免半边脸长期日晒，变成“阴阳脸”。

　　短途出行族

　　防晒需求：

　　2-3天的短途旅行，希望在忙碌工作中抽身片刻享受自然，化妆包要轻便又实用。

　　阳光对你说：

　　打点行装，有机会和我亲密接触，请千万别惧怕我。你也许不知道，我对风湿性关节炎、红斑狼疮、银屑病、硬皮病等疾病都有帮助。做好了保护工作后，来和我亲密接触吧。

　　推荐防晒指数：SPF30-40，PA++

　　防晒建议：

　　A选择液状或凝露状的防晒产品，质地更清爽，尤其在户外的使用感更佳。

　　B除了防晒霜，一顶遮阳帽也是短途旅行的必备品，能减少30%紫外线伤害。长袖薄开衫、太阳眼镜也是推荐的防晒配件。

　　C片装的美白保湿面膜也是短途旅行的推荐单品，携带一片，晚上回到酒店敷10分钟，可有效补充白天日晒流失的肌肤水分，降低变黑可能。

　　D旅行化妆包里一定要备一块有防晒值的粉饼，在户外不方便补防晒霜时，可以补擦防晒粉饼。

　　海滨度假族

　　防晒需求：

　　5天的普吉岛度假、7天的马尔代夫假期、10天的夏威夷蜜月……既要享受人生，又不希望同时伴随晒黑和晒伤的后遗症。

　　阳光对你说：

　　喜欢海边的人多半都不会拒绝阳光，有的甚至是为了美黑而特别去照太阳灯。但要注意“距离产生美”，别和我靠太近，以免我伤害你。

　　推荐防晒指数：SPF50，PA+++

　　防晒建议：

　　A哪怕使用SPF100的防晒产品，你仍然需要每2-3小时补涂一次。

　　B下水后要尽快擦干身上的水分，再补涂防晒霜。因为体表水分会吸收紫外线，令肌肤更易晒黑。

　　C身体肌肤也一样需要防晒保护，但身体用防晒品的分子结构比面部用防晒品要大，所以两者最好不要混用。

　　D除了自己，你的孩子更需要防晒。在没有足够防护的情况下，儿童皮肤日晒的时间越长、越频繁，成年以后罹患皮肤癌的风险也就越高。1周岁以内的婴儿不应该直接暴露在阳光下，1周岁以上的婴儿应在涂抹防晒产品的前提下适量晒太阳。

　　全年防晒族

　　1、不同肤质，不同防晒品的选择

　　油性肌肤的人最好不要选择防晒油，物理防晒类产品也要慎用，因为这类产品质地较为厚重，很容易堵塞毛孔，引起痘痘的滋生；混合性肌肤的人使用防晒霜前，最好用T区专用的控油产品抑制皮脂过度分泌，这样可以使防晒品的效果更持久，也不易泛油光；中性肌肤既不油也不干，所以防晒霜的选择最好以能够保持这种平衡感的为佳，过于滋润或者清爽的产品都不是理想的选择；敏感性肌肤在购买之前，先在自己的手腕内侧试用一下，如果10分钟内出现红、肿、痛、痒的过敏反应，可以试用比此防晒指数低一个倍数的产品，如果还有反应，立刻放弃这个品牌的产品。

　　2、阴天也要涂！

　　粗心的美眉千万别以为阴天就不需要防晒品；云层无法阻隔紫外线，特别是长波长的UVA！凶猛的紫外线可是无孔不入的，会通过透明玻璃、云层折射伤害到你娇嫩的皮肤。同理，质优的洋伞虽然可以有效的阻隔紫外线，但它对于来自于诸如地面的反射，玻璃橱窗的折射可无能为力了。唯有直接在皮肤表面直接涂上防晒品才可以彻底隔绝来自于四面八方无孔不入的紫外线，而且一定要多涂几层哦。

　　3、出游更当心！

　　贪玩的美眉如果你周末要和朋友出游狂欢，可不要忘了擦超强SPF的防晒品，无论是野外郊游还是海滨浴场，太阳公公可是不讲人情的，你可以大胆选用SPF30 的防晒品哦。记住，在太阳光下逗留太久时，每隔一段时间就要重新涂抹，因为防晒产品中的防晒剂有光敏性，曝晒一段时间后，防晒效果会降低。

　　4、清洁和保湿

　　夏天皮脂分泌旺盛，防晒品又牢牢"包裹"着你的皮肤，稍不留神痘痘就会溜出来，再加上干燥的空气抢走皮肤的水分，美眉们一定要选择油分低的补水性保湿品。不能只一味的用吸油纸，那样皮肤则收到不够滋润的信号继续分泌更多油脂来滋润肌肤，所以就更加油腻可怕，用清爽的乳液、保湿爽肤水和保湿面膜就万无一失啦。另外，止汗香体喷雾也是美眉们夏日必备武器，轻轻一喷，即可保持干爽清新！

　　5、头发一样护！

　　在烈日下，头发极易变得枯黄干燥，并且容易分叉断裂，不妨选择带防晒指数的喷雾了，既可抵抗紫外线又可滋润你的秀发哦！

　　紧急补救族

　　紧急补救族强调的是在晒后及时修护受损肌肤，用最快最温和有效的方式来重塑肌肤的弹性与活力。

　　一：黄瓜蛋清面膜

　　材料：黄瓜、鸡蛋清

　　做法：黄瓜可事先放置在冰箱中冷藏，拿出后用榨汁机将黄瓜搅成糊状，然后加入鸡蛋清搅匀。

　　用法：将搅碎成糊状的面膜均匀涂抹在脸上，待水分全干后就可洗净。

　　效果：黄瓜可直接补充皮肤因晒所失去的大量水分，并由于富含各种营养物质，能增强皮肤的再生能力。鸡蛋清中含有大量的蛋白质，同样能帮助修复皮肤，因此是很有口碑的晒后修复面膜。

　　二：番茄蜂蜜修复面膜

　　材料：番茄，面粉、蜂蜜

　　做法：根据脸型的大小，选择1-1.5个番茄，将番茄洗净去皮，切成小块。然后在干净的碗中捣成泥状，加入蜂蜜和面粉调匀即可。