家庭钦食三百忌

鲲 2011-02-27

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饮水之忌
水是生命之源，也是维持人体生理活动与新陈代谢的重要物质，是人体必需的营养物之一，人体组织四分之三是由水份构成的，每个活动细胞、每个组织内部的基本成分都离不了水，因此人们每天都要饮水。健康的人，每天需饮水2～3千克；一旦失水即感口渴，失水量占体重20％时，就会发生机体代谢的紊乱，当失水量超过25％时，即会导致死亡。

本书章节列表如下
(1)、家庭钦食三百忌	(2)、但饮水也有禁忌：
(3)、牛奶的食用与禁忌	(4)、豆浆的营养与禁忌
(5)、饮茶的好处与禁忌	(6)、诙酒之忌
(7)、食肉之忌	(8)、鸡蛋的莹春与禁忌
(9)、吃鸡蛋有三点禁忌：	(10)、应列为禁忌之列。
(11)、胡萝卜的营养与禁忌	(12)、红薯的营养与禁忌
(13)、使用味精有它的科学法与禁忌。	(14)、姜的功效与禁忌
(15)、食用生姜也有禁忌。	(16)、醋的功效与禁忌
(17)、葱的价值与禁忌	(18)、蒜的价值与禁忌
(19)、消除口腔异臭味	(20)、辣椒的价值与禁忌
(21)、吃辣椒也有所禁忌：	(22)、水果的营养与禁忌
(23)、夏天喝桔汁的禁忌	(24)、荸荠的药用与禁忌
(25)、西瓜的营养、保藏与禁忌	(26)、吃西瓜有两种人要禁忌：
(27)、菠萝的食用与禁忌	(28)、进食姿势之忌
(29)、进食习惯之忌	(30)、冰箱食物深鲜期限及禁忌
(31)、喝咖啡的禁忌有四	(32)、戒糖
(33)、吃豆腐也有禁忌	(34)、舌麻、引痰动风。因此也有不少禁忌的地方：
(35)、四季进补食品与禁忌	(36)、四季进补时也有禁忌之处
(37)、青少年变声期的饮食与禁忌	(38)、新婚夫妇的饮食与禁忌
(39)、妇女常见病的食疗与禁忌	(40)、孕妇的最佳饮食与禁忌
(41)、产妇催乳食疗方与禁忌	(42)、产妇忌食生冷食物，特别是冷饮更应禁忌。
(43)、中年人的饮食与禁忌	(44)、更年期综合症的饮食与禁忌
(45)、冠心病的饮食与禁忌	(46)、高血压患者的饮食与禁忌
(47)、高血压患者忌食脂肪食物及含胆固醇高的食物，	(48)、中风患者的饮食与禁忌
(49)、糖尿病的饮食与禁忌	(50)、胃溃疡患者饮食禁忌要特别注意
(51)、肾炎患者的饮食与禁忌	(52)、肝炎患者的饮食与禁忌
(53)、痢疾腹泻患者的饮食与禁忌	(54)、哮喘患者的饮食与禁忌
(55)、气管炎患者的饮食与禁忌	(56)、痔疮患者的饮食与禁忌
(57)、头痛的饮食疗法与禁忌	(58)、胆道病患者的饮食与禁忌
(59)、肥胖症的饮食与禁忌	(60)、慢性咽喉炎的食疗与禁忌
(61)、便秘患者的饮食与禁忌	(62)、贫血患者的饮食与禁忌
(63)、遗尿、尿频患者的饮食与禁忌	(64)、痛风者的食疗法与禁忌
(65)、癌症患者的饮食与禁忌	(66)、献血后的食补与禁忌
(67)、旅游途中的饮食与禁忌