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十款中医养眼护肝小妙方之苦瓜荠菜猪肉汤
原料：苦瓜250g，去瓤切成小丁块．瘦猪肉125g切成薄片，荠菜50g，洗净切碎。
制法：先将肉片用料酒，精盐调味，加水煮沸5分钟．加入苦瓜、荠菜煮汤，调入味精即成，一天服用5—7次。
功效：具有滋阴润燥，清肝明目功效。
十款中医养眼护肝小妙方之核桃枣杞猪肝羹
原料：核桃仁(去皮，微炒)300g，红枣(去核)250g．枸杞子150g．鲜猪肝200g。
制法：将核桃仁．红枣，枸杞子与鲜猪肝一同切碎，放入瓷盘加少许水，隔水炖半个小时备用。每日加糖适量蒸熟即成。
功效：益肾补肝。养血明目．可治疗近视．视力减退或头昏健忘，腰膝酸软等疾病。
十款中医养眼护肝小妙方之猪肝菠菜汤
原料：猪肝120g。菠菜一小把．生姜2片，麻油2匙，盐，味精少许。
制法：将猪肝洗净切片，姜切丝．菠菜切段。锅中入麻油，姜丝爆香入水。用大火烧开后。入猪肝、菠菜，再放入盐、味精调味。
功效：能维护眼睛的正常生理功能，消除眼部的疲劳，降低畏光，充血等症状，增加眼睛的滋润效果。
十款中医养眼护肝小妙方之杞菊羊肉汤
原料：羊肝P副，枸杞子15g，杭菊花15g．熟地200g夜明砂12g。
制法：将五味中药水煎取汁，将羊肝煮熟．随意服食。
功效：可清肝明目，适用于老人眼疾．视物昏花，迎风流泪。
十款中医养眼护肝小妙方之夜明砂菟丝粥
原料：夜明砂12g，菟丝子25g，山药30g，粳米50g。
制法：先将菟丝子捣烂，水煮15分钟，去渣留汁，加粳米、清水适量煮成稀粥，酌情用白糖调味。
功效：养肝，补脾，明目，用于肾虚腰痛、肝虚目昏、视物不清、白内障的辅助治疗。
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