脾胃热盛及阴虚火旺 脾胃虚 的朋友,除了保持良好的生活规律外,寒凉食最好少吃。 脾胃虚寒食疗方 : 1、胡椒猪肚汤 原料:胡椒12克,猪肚1个(约600克),蜜枣5枚。 做 法 : 猪肚用生粉、盐擦洗内外,洗净。将胡椒放入猪肚内,用线缝合, 功 效 : 温中健脾、散寒止痛。用于胃溃疡或十二指肠溃疡属脾胃虚寒者, 2、糯米500克,淮山药50克,共炒熟,研成细末, 3、鲢鱼一条去鳞、鳃及肠杂,切片,干姜6克,食盐适量, 3、羊肉50克煮熟,加入豆腐200克,生姜15克, 4、治老年人脾胃虚寒、反胃食少、呕吐清水、 5、生姜粥:鲜生姜5-10克切片,大枣2-5枚,粳米100- 6、脾胃气虚食疗方-茯苓大枣山药粥 原 料 : 获苓20克,大枣10克,山药20克,粳米50克,红糖适量。 做 法 : 大枣去核,与茯苓、山药、粳米同煮成粥,加适量红糖调味即可。 用 法 : 分3次佐餐食用。 作 用 : 健运脾胃,渗湿止泻。小儿脾胃气虚、食少便溏、 茯苓甘平,淡渗利水去湿,补脾益胃,与山药、大枣佐用, 7、治脾胃气虚、术后体弱、饮食欠佳:胡萝卜500克,生鱼1条 (约300克),猪瘦肉100克,红枣10枚,陈皮1片。 8、参枣糯米饭:糯米250克加适量水,蒸成饭,倒扣盘中; |
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