今天是元宵节,首先祝各位网友节日快日哈,同时今天也到我更新内容的时候了。 介于很多人的好奇,在这里公布一份数字编码给大家参考,大家看完后,尽量确定一套适合自己记忆的0-100的数字编码,而且编码一定要在脑海里面形成图像。0—9大家可以自己编译下的,小学学过。然后可以先自己尝试着去记忆自己电话本里的号码或者历史事件等信息试试,下篇文章我再写自己的分享。 1 蜡烛、衣服、铅笔、树、鱼、雨、姨、意、义、遇、幺、妖、弯、多 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 哑巴、一把、泥巴、药吧、要发、石坝 19 衣钩、要求、幺舅、石狗、石猫、依旧 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82靶儿 88爸爸89芭蕉 90酒瓶 91球衣92球儿93旧伞94酒寺 95酒壶96旧炉97旧旗98酒吧99舅舅00望远镜 数字定桩: 这个方法其实在《读心神探》里面就提到了,在这里我们可以再讲些更好玩的。大家应该还记得前年春晚上面那个背百家姓的女孩王仙妮吧,当时她背完后外行人震惊了,怎么可能做到这样的程度,有人怀疑这里面作假了,有人骂中国的教育把小孩压迫成这样了,太折磨人了,这是大家对记忆方法的不了解所产生的误解,背百家姓这样的内容基本上练习记忆法的人都能够做到,一般人我觉得让我培训2、3天也可以倒背如流百家姓,资质好的甚至一天就能做到。以下是 《百家姓》的前一百位: 01李02王03张04刘05陈06杨07赵08黄09周10吴 11徐12孙13胡14朱15高16林17何18郭19马20罗 21梁22宋23郑24谢25韩26唐27冯28于29董30萧 31程32曹33袁34邓35许36傅37沈38曾39彭40吕 41苏42卢43蒋44蔡45贾46丁47魏48薛49叶50阎 51余52潘53杜54戴55夏56锺57汪58田59任60姜 61范62方63石64姚65谭66廖67邹68熊69金70陆 71郝72孔73白74崔75康76毛77邱78秦79江80史 81顾82侯83邵84孟85龙86万87段88雷89钱90汤 91尹92黎93易94常95武96乔97贺98赖99龚100文 01的代码是小树,那么就可以想树上长满了李子 02的代码是铃儿,那么就可以想国王发号令时就摇摇铃儿 03的代码是凳子,张谐音成“脏”,凳子很脏 04的代码是轿车,刘谐音成“留”,留在轿车里待着 05的代码是手套,陈的话就想到了陈皮,所以手套里面装了陈皮 以上代码我是用的适合我的那套,大家也尽量用适合自己的去练习,本周的任务就是将百家姓的前一百位记下并且尽量展示给周围的人看,这样会增强学习的信心与动力!姓氏的联想可以直接望文生义,可以谐音,可以用自己很熟悉的同姓的人物去替代。 这里还要说明的一点是细心的观众可能发现了,当时王仙妮表演的将百家姓那本书的第几页第几个也能够说出来,每页如果字少的话用数字定桩也是可以做到的,对于背论语,道德经等长篇幅的要做到整本书的倒背如流那还要用到地点定桩法,考虑到一般人都没有这个需要,所以就不讲这么深了。 电话号码和密码记忆: 对于简短的数字我觉得用谐音法加上观察法就能够搞定的: 比如719917,仔细观察就发现这是对称的数字组合,如果这是你中国银行卡的密码,那么就可以想你在中国银行门口被打劫了,气的要喝酒“719”,因为中国银行大家都很熟悉我就不去区分这个了,如果想要区分下可以想“中国”对应中国人,工行对应成工商局的人,建行对应成建设工人等等。。。。 数字组合中还会有很多规律,就看大家是否有去找了 电话号码: • • • • • • • • • 之所以举这些例子是因为这是大家容易学到容易做到的,还有就是纯粹的代码转换法,将数字全部转换成代码的图像,跟名字一起联想成故事记忆。大家之前如果有自己练习记忆电话号码,应该会更有体会。
進入課程前、再提醒你一次:"順序"! 要運用"房間法"有幾個小小步驟: 步驟: 1.首先、運用你的想像力,將你居住的地方想像一遍,然後依"順時鐘方向、找出四個房間來! 規則
如果你住的地方是套房或是小型公寓、那也沒關係,找大?、樓梯間、頂樓陽台…都可以,只要是你印象最深刻的就成了! 第一個房間:客廳。
第二個方間:浴室。
走進後、第一個看見的是.6--馬桶--每天都會報到的。 第四個房間:當然是自已的睡房囉! 全部用"想像"的走一遍!!報告完畢! 讓我們來整理一下房間表:(你也可以馬上跟著做喔!) 16--獨立筒床 "房間法"就是這麼簡單。很輕易的就將20個記憶樁子立了起來! 不只可以順著說出房間內東西的位置,連倒著背都順著呢! 好!請你隨著我的方式,拿出筆、紙,馬上体驗一下房間法的威力! 如何應用房間法來記憶資訊呢? 同學都還記得定樁的方法嗎:
一、將想記憶的資訊圖像化、影像化。 "房間法"使用的就是第三項方法--將記憶資訊"釘"在樁上,然後串起來! 比如說我們要記憶一篇演講稿的內容,但是、最重要的演講順序怕忘了,怎麼辨? 這時候,房間法的妙用就出來了! 例如:我們要演講時、講稿中有十二個重點,照順序、每個重點都有綱要的提示。 接下來的動作:我們只需將這些重點提示、逐一"放"、"釘"、"掛"--(都可以)在每一個地點的位置,然後再將需記憶的資訊與地點做一個記憶的串連,這樣就大功告成了。 如果你已經對自已的房間地點很熟的話,這些重點的順序是絕不會搞混的。 使用房間的記憶方式與應用,就是這麼簡單,同學們別將它想像的太難,"練習" 才是重點! 來、同學們試試! 馬上找一篇課文,然後、將課文的內容段落的重點標記出來。 下一步、將重點放在你所設定的房間地點上! 記得使用聯想、連結的方法,讓這些重點,聯想成有影像的、掛在地點上! 簡單的說、"地點法"就像"房間法"一樣,是鸞生兄弟! 方法一樣,但是、格局卻不同。 為什麼要將它獨立出來呢? 原因是:學"房間法"不會有任何壓力,因為所用的房間是每天必經、必用之地,太熟悉了。 但是、"地點法"就不同了! 它是將"房間法"的使用方法再延伸、衍生,然後再擴大記憶樁範圍的方法! 好、那什麼是"地點法"呢? 就是將你所熟悉的"場所"內的具体位置做為記憶資訊的樁子,甚至於你的車子、腳踏車也都可以拿來當樁子。 這麼一來,可以運用的記憶樁子可就多的驚人囉! 除了我們熟悉的房間之外,"地點法"還可將: 課後輔導的教室(辨公桌、電話、飲水機、……)、 學校的文康室、老師的休息室… 每多了一個地點、就多了一個"房間法"的個案及10~20個記憶樁! 所以、只要你夠熟悉這些地點及運用,一次要記上幾百個資訊都不困難的。 光提示這些地點樁子時,你將可以相信,如果你從今天開始觀察這些你熟悉的地點、並將它們拿來當記憶的樁子,從此以後、不只你的觀察力會進步驚人,也會輕鬆的成為記憶大師喔! 下一節、老師有一小例子,"汽車"的樁子,我們一起 首先、找一部自已熟悉的汽車、自已的、家裡的…不管! 現在的車子、除了車型、品牌不同之外,其他的位置、地方應該都大同小異。 我們先來看第一張圖,仔細的觀察一下它的各個位置:
同學們、現在請你先將眼閉起來,想像一下這些位置與編號… 如果同學在練習時,能找另外的同學一起練習、效果會很快的! 如果沒有、也沒關係,只要循著上一章節老師給你們的方式逐一練習也可以。 還有、同學在練習這一節時,請你準備一支筆!
不要看圖、想著它的位置,如果想不起、再看一次,然後、繼續…… 現在、請同學隨我的指示一起做,並發出聲音!
再練習幾次! 熟了之後、倒數… 加快讀秒速度! 隨抽數字、說出位置或相反動作,一直到熟練為止。 熟練後、到下一節…
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