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来自: xiang2007 > 《健康》
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网友总结的20个吃不胖的方法
妙方1、三餐定时定量。妙方2、用小的碗盘装食物。妙方3、先慢慢用汤匙一口一口喝完汤(浓汤除外)。妙方9、吃肉丝炒菜类的食物,少吃大块的牛排、猪排。妙方10、沾粉油炸的食物,要先把外面的皮去掉。...
假若你没有食欲,进来看一下,保证你想吃东西(一)
假若你没有食欲,进来看一下,保证你想吃东西(一) 假若你没有食欲,进来看一下,保证你想吃东西。
冬天也要瘦瘦的!用这4招让脂肪快速分解【图】
有食欲是好现象,人在健康的情况下才会想吃东西,如果在不健康的时候你就没有了食欲。所以这里所说的压抑食欲值得是你的食欲好,但你要...
猫的诱惑,听七仔吃东西食欲大增
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治食欲不佳的妙方——二神丸
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减肥控制不住自己 总是想吃东西怎么办?越想减肥就越想吃东西,即使不饿也吃的停不下来,这到底是什么原因呢?很多调查表明,很多时候的...
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越减肥,食欲就越旺盛,想要避免暴饮暴食,做到3点就可以!想要避免饥饿、控制食欲,最简单的方法就是多吃一些饱腹感更强的食物!GI值,...
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如何呵护孩子的食欲(信息量比较大,很多地方以后还要展开详谈)孩子因为饮食原因而发热,如果没能及时化解他的食积,修复他的脾胃,甚...
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