岁月悠悠，回顾所走过的路，在成长和发展的征途上，把所有喜乐与烦忧都看作是经历，而经历就是财富，酸甜苦辣都是营养，久而久之，使自己保持一种达观而又平常的心境和情怀。从而感到生活更有情趣，生命更有意义，在人生旅途中不但享受了生命的乐趣，而且发现了一处处美丽和精彩的风景，使自己永远保持快乐好心情。
人的一生，要经历的事情太多，总会不可避免地经历挫折、困苦和坎坷的洗礼，多多少少地遭遇痛苦的磨砺。但如果整天沉湎于苦恼里度日，或为自己未来的前程和拮据的生活而一筹莫展，或为经常遭遇坎坷而概叹人生苦短，都是不明智和不可取的。
我们来到这个五彩缤纷的世界里，本身就是很幸运的,在短暂的人生旅途中，理应幸福和快乐。怎样才能做到快乐呢？最重要的是要学会努力冲破苦恼的藩篱，用心去找寻快乐，创造快乐，感受快乐。
那么，快乐在哪里呢？其实，快乐就在我们的跟前，在我们生活的每个篇章，每个细节里。只要你用心去捕捉、去感受，快乐会常常给我们带来身心的愉悦，精神的振奋。同样的江水，李后主低吟：“问君能有几多愁，恰似一江春水向东流”；苏东坡却豪唱：“大江东去，浪淘尽，千古风流人物”。人们都喜欢自然景色，实际却是景无异，异的是人，异的是心情。秋天，面对纷飞飘零的黄叶，乡下农民最快乐，因为辛劳一年的收获季节到了；有人却因此伤怀，人生一世，草木一秋，日子如同黄叶一般随风而逝，不禁发出“天凉好个秋”的感叹。
在同一单位供职的朋友，有的开开心心，有的郁郁寡欢，倒不一定后者遇到了多少磨难，而差异的关键是性格，是心情。面对同一种境界，不同的人有不同的心情，不同的心情就会有不同的理解和感受，心情不好永远不会快乐。有些人总跟自己过不去，一步步走进自己设置的陷阱，正如俗话所说“自讨苦吃”。古人云:“境由心造”。英国诗人密尔顿也说过：“你的心，能使天堂变地狱，也能使地狱变天堂”。事实证明，人的快乐与否，关键取决于自我。
苏联文学家高尔基曾留下名言：“工作是一种乐趣时，生活是一种享受；工作是一种义务时,生活是一种苦役”。说明了人们对待工作的态度和心境是何等重要。你如果把工作看作是一种负担，则你会觉得工作是一种痛苦。而当你把工作看成是一种乐趣时，你才会把工作看成是一种幸福和享受。不管你从事什么行业，做哪项工作，表面上看，你是在为社会、单位工作，其实，你更是为自己工作。当你工作努力，取得成绩时，不仅会受到领导的赏识，更会受到同事的尊重，你为社会、单位创造了价值，等于也为自己创造了价值，你应该为此而感到骄傲和快乐。
很多事例证明，人是生活的主人，生活的色彩靠自己点染，生活的格调靠自己把握，生活的质量靠自己提高。如果你有一个快乐的心情，你的生活必然充满明媚的阳光，必然能化干戈为玉帛，化疾病为健康；快乐的心情能帮你获得学识，交结益友，把握机会，成功事业；快乐的心情能把自卑炼成自信，把不满升华为奋争，把失意挤压成动力；任何年龄的容颜，如被快乐的心情照亮，都会魅力无穷、美丽动人。
“身泰心宁是归处，故乡何独在长安？”平平淡淡的生活中同样充满快乐，保持一棵乐观向上的好心情，得意时不张狂，失意时不懊丧，“不以物喜，不以己悲”，处惊不变，去留天意，快快乐乐地善待生活，面对微笑地用心过好每一天，这才是生活的真谛。
