一日吃三枣，终生不显老

女人怎样才能青春永驻呢？一日吃三枣，终生不显老。常吃红枣可使人面色红润，容光焕发。维生素A、维生素B1、维生素B2，也是枣儿的“常住户口”。因此，枣有“活维生素丸”的美称。红枣所含的磷、钙也比一般果品高2—12倍。红枣中还含有14种氨基酸，6种有机酸，36种微量元素等。