[讨论] 力量的生理学基础

关于肌肉力量的大小，还有一种认识要弄清楚。肌肉的横断面有两个含义：一个是肌肉的解剖横断面，一个是肌肉的生理横断面。所谓肌肉的解剖横断面，就是肌肉纤维的粗细，也就是我们能够直接看到的人胳膊、腿的粗细程度，当然“大块头”力量自然会大，“身大力不亏”么！所谓肌肉的生理横断面，系指神经支配肌纤维的数量。肌纤维的数量相当大，但不是每一根纤维都参加真正意义的紧张收缩。神经支配肌纤维的数量越多，既肌肉的生理横断面越大，力量就自然会增大。一个人肌肉生理横断面的大小，并不表现在胳膊、腿的粗细和“块头”的大小。这就是为什么有的人看上去瘦小枯干，却有着惊人的力气。