红枣枸杞饮的做法（女性养生滋润茶）

红枣枸杞饮的做法（女性养生滋润茶）

 

用料： 5，6粒去核红枣 10来颗枸杞。 做法： 1、将红枣切厚片。 2、红枣枸杞放入容器中。 3、水烧开倒入容器中，浸泡片刻即可。 4、一杯可以反复冲好几遍，至红枣无味儿。 5、不用加糖。 6、觉着有火气不可饮。 红枣： 有补精养血，健脾和胃之功效，适用于贫血，久病体虚，维生素缺乏症，常喝可以脸色红润，且防止手脚冰冷。 枸杞： 滋肝补肾，益精明目。