修身养性、

素材   网络   编辑   沾花如雪         少思虑以养心气， 寡色欲以养肾气, 常运动以养骨气， 戒嗔怒以养肝气, 薄滋味以养胃气， 省言语以养神气, 多读书以养胆气， 顺时令以养元气。