与洗牙相关的诸多问题

与洗牙相关的诸多问题

 

洗牙主要目的是为了防治口腔疾病，应该进行提倡，但很多人对洗牙不太了解，加上受某些因素的影响，出现了一些认识上的误区。
　　　　误区一：天天刷牙，洗牙可谓多此一举。
　　　　在发达国家，洗牙已成为很普及的常规口腔保健，人们一般每年一至两次定期找自己的牙医去洗牙。因此，目前我们最主要的是正确认识洗牙，转变观念。
　　　　
　　　　洗牙完全不同于普通的清洁牙齿浅表面污垢，它还可以彻底清除普通刷牙所无法去掉的菌斑、结石和沉积在牙齿表面的色素，从而令牙周组织保持健康，防治牙周病，而且洁牙时容易发现细小的不易觉察的牙病，如比较隐蔽的龋齿，达到早发现早治疗的目的。
　　　　
　　　　一般情况下，洗牙作为常规护理可半年或一年洗一次，对于有牙周炎的患者，则需要在医生的指导下进行定期洗牙。
　　　　误区二：洗牙会损坏牙齿，磨掉牙齿表面的釉质。 很多人有种顾虑，洗牙会将牙齿表面的釉质磨损掉。其实不然，侯鉴洲医师认为，现在正规医院用的都是进口的超声波洗牙机器，它的原理是超声振动，不是磨除，对牙齿没有伤害，其针头并没有任何切削功能，是靠超声波的高频振动来击碎牙石，而且现在洗牙过后还可通过抛光、喷砂在牙齿外部加一层保护膜，减慢再次积石的速度。
　　　　
　　　　误区三：洗牙过后，牙缝反而变大。
　　　　
　　　　很多洗过牙的人会感觉不习惯，虽然牙齿变白、变干净了，但牙缝反而变大了。难道是洗牙造成的？牙缝变大只是一种视觉印象，它说明你本身有牙周病、有积石，而导致了牙龈萎缩，通过洗牙去除牙石后，原本被积石占据的空间释放出来而给人造成牙缝增宽的错觉。因此，洗牙本身并不会造成牙缝变大，而这类人在洗牙后平时更应该注重清洁。
　　　　
　　　　误区四：美容院和一些小诊所都有洗牙的，那里比正规医院速度快，更方便。
　　　　
　　　　现在只要是有牙科的诊所、医院，一般都有洗牙这项服务，就连小小的美容院也出现了这种服务，而且还很便宜。洗牙需要提倡，但更要安全正规。
　　　　
　　　　不正规的快速洗牙方法会给洗牙者带来不良后果，对洗牙者的牙釉质本身造成损伤，形成肉眼看不出的表面划痕，而且还会损坏牙龈，加重牙周病的病情，最严重的还极易造成交叉感染，不经过安全消毒的仪器十分容易传染肝炎和艾滋病等的病毒，给人们造成不必要的麻烦。
　　　　
　　　　而在专业医务人员专门进行操作的，目前最常用的是超声波洁牙机，对仪器、针头进行了严格的消毒，进行正规的洗牙，既达到防治牙周病的目的，又保证了健康安全。整个洗牙过程大概需一个小时，收费也较为合理，单颗牙价格为6元，整副牙齿为150元左右。
　　　　中医虽然没有专门洗牙的方法，但其却有自己独到的保健牙齿的方式。最简单也挺有效的就是传统医学提倡的叩齿和按摩牙龈的方法。方法是在有空没空时，让上下两排牙齿相互碰撞，发出扣扣的声音，连续数十下，既可以活动面部肌肉，又可以保护牙齿。同时还可在洗脸时，用食指上下旋转按摩牙龈，排除龈沟及牙周袋分泌物，可改善牙龈内血液循环，提高牙周组织抵抗力，从而防止牙周病。
　　　　其次，可多吃一些核桃、梨、枸杞子、大枣、蜂蜜等来保护牙齿，防治牙周病。中医认为：“肾主骨，生髓，齿为骨之余。”枸杞子有补益肝肾之功，久服坚筋骨，可补肾固齿，能促进牙周膜或纤维细胞增殖及附着作用。
　　　　其次，像大枣中的乌苏酸和夹竹桃酸，能控制蛀齿菌产生酶，常食大枣，不仅可以健脾养胃，还能保护牙齿。再者，像蜂蜜可以抑制细菌生长，还能减少酸类物质的数量，可用来治疗牙周病。
　　　　
　　　　洗牙后的注意事项
　　　　
　　　　洗牙后虽然牙齿变干净，若因此忽略清洁，很快牙结石会再长出来，所以勤刷牙及使用牙线仍是必要的。
　　　　
　　　　洗牙的过程通常会有点酸痛，如果发炎情形厉害或牙结石很多、很久未洗的人可能会流点血。洗牙后的流血情形一般会在一两天内慢慢消失，如能维持良好口腔卫生，洗牙前的刷牙流血现象多半可在一周左右自动不见。如果局部地方仍会流血，则得请牙医小心检查是否已有牙周病或牙龈深部尚有残余的牙结石存在
　　　　
　　　　洗牙后的牙齿对冷热会有点敏感而感到酸痛，这暂时的症状及原来刷牙容易流血的情形通常在一周左右会消失。若酸痛症状一直存在可考虑市面上的抗敏感牙膏，使用一个月左右多会改善。
　　　　
　　　　哪些人群不适合洗牙？
　　　　
　　　　洗牙虽然有益于口腔健康，但它并不适合所有人，特别是以下５类人群：
　　　　
　　　　１．患有出血性疾病的人群，如血小板减少症患者、白血病患者、未控制的二型糖尿病患者等，应该预先适量应用促凝血药物，控制凝血速度，以免洗牙时出血不止。
　　　　
　　　　２．患有急性传染病的人群，如急性肝炎活动期、结核病患者等，这类人应该等到疾病稳定后，才可到医院进行洗牙。一方面是因为他们的病情，再者也是为了避免传染他人。
　　　　
　　　　３．口腔局部软硬组织炎症处于急性期的患者，应该待急性期过后再洗牙，以免炎症通过血液传播、扩散。
　　　　
　　　　４．患有牙龈部恶性肿瘤的患者，不宜接受常规洗牙，以免肿瘤扩散。
　　　　
　　　　５．患有活动性心绞痛、半年内发作过的心肌梗塞以及未能有效控制的高血压和心力衰竭等患者，不宜接受常规洗牙治疗。

 

 

 

牙痛也有速效解决的办法!

 

强调一下!以下为条件实在不允许的情况或不能立即到正规口腔门诊

 

或医院就诊时解决牙患的燃眉之急的方法!有条件还是要去医院让牙医帮您解决压痛问题!
　　
　　牙痛可见于多种牙病。

 

急性牙痛可发生于急性牙龈炎、急性牙髓炎或者由温度、

 

化学物质、食物嵌入等刺激所致。

 

慢性牙痛则可见于慢性牙龈炎、牙周病、慢性牙髓炎、中度龋病等。
　　
　　　　治疗牙痛应着重于针对原发病，

 

由牙科医师给予内服维生素、抗生素或辨证施用中药。

 

含漱、烟熏、充填、针灸、手术等法也屡被采用。

 

但是医药起效一般不会立竿见影，碰到牙痛得无法睡觉、吃饭之时，

 

掌握一些简易的小窍门往往能够收到奇效。
　　
　　　　一、含漱方
　　
　　　　盐水漱口：取盐1匙，开水小半杯，搅拌使盐溶化。

 

冷却后频频漱口，可解燃眉之痛。

 

因为盐水既可清除残留口腔内的食物残渣，又能消灭杀菌解毒。
　　
　　　　蜂矾含漱方：露蜂房5克，白矾3克。水煎待温，含漱。1日4次，每日1剂，用至痛除。
　　
　　　　二、冷敷
　　
　　　　用湿冷毛巾或冰袋，冰块，敷牙痛部位的脸颊部。

 

每次15分钟，1天3~4次，可起缓解疼痛作用。
　　
　　　　三、掐合谷穴
　　
　　　　用指甲或指尖掐压合谷穴（拇指骨与食指骨交叉处），

 

可使牙痛减轻或消除。左侧牙痛掐右合谷，右侧牙痛掐左合谷。
　　
　　　　四、姜炙法
　　
　　　　鲜姜1片，艾绒2~3壮。鲜姜片切成五分硬币大小，

 

置合谷穴或牙痛穴（掌面第3、4掌骨距掌指纹1寸处），

 

艾炷放姜片上，连炙2~3壮。左侧牙痛炙右侧穴，

 

右侧牙痛炙左侧穴。仍不止，可同时炙颊车、下关和丝竹空，

 

上颌牙痛还可配四白，下颌牙痛还可配承浆。
　　
　　　　五、外用方
　　
　　　　花椒油滴齿：花椒10克，麻油100毫升。

 

麻油放锅中烧热，投入花椒，炸焦。

 

去花椒后待温，滴入龋齿中，可速止龋齿牙痛。
　　
　　　　蒜泥方：新鲜蒜头，捣成泥。取少许填入龋洞中，可止龋病牙痛。
　　
　　　　六、内服方
　　
　　　　牙痛速效汤：生地30克，生石膏30克，丹皮10克，

 

青皮12克，荆芥9克，防风9克。先煎生石膏30分钟，加入余药，

 

再煎液混合，分2次服。每日1剂，连服1~7剂。

 

适于龋齿或牙龈炎齿痛、牙龈肿胀、出血等症。
　　
　　　　清热解毒方：黄连3克，黄芩9克、

 

黄柏9克，紫花地丁15克，蒲公英15克，青黛15克。

 

水煎2次，分2次服。每日1剂，连服3~7剂。

 

适于牙龈肿痛、出血、知红苔腻、口渴、口臭等症。
　　
　　　　通络止痛方：川芎15克，当归10克，赤芍15克，防风10克，

 

细辛9克，大力子10克。水煎2次，分2次服。每日1剂，

 

连服3~7剂。适于牙本质过敏牙釉质破损牙痛者。
　　
　　　　七、内服镇静止痛剂
　　
　　　　牙痛剧烈时，可口服安定，利眠宁等镇静剂，也可服阿司匹林、

 

去痛片、三七片、云南白药等止痛药，以暂时止痛，

 

此类药只是临时服用，不可长期服用，小儿、老人服用时减量。
　　
　　　　掌握饮食宜忌：饮食需清淡、宜食富含维生素的食物，

 

久病体虚者多吃富含蛋白质的食物。宜多食养阴清凉之品，

 

如丝瓜、橄榄、西瓜、豆腐、藕、荸荠、蜂蜜等。忌食辛辣刺激、

 

坚硬之物，不可食过酸、过咸、过甜、过冷、过热之物。

 

不宜多食热性食物，如牛肉、羊肉、咖啡等。应禁烟酒。
　　
　　　　坚持餐后刷牙：

 

每餐餐后刷牙，以及时去除残留菜屑及酸碱物质，

 

减少对牙齿的刺激，也可起到杀菌消炎的作用。

 

牙刷最好选用软毛牙刷，

 

软毛牙刷可使齿垢清除得更为彻底并避免损伤牙齿。
　　

牙医要重视孩童的铅中毒————牙龈发黑,要警惕

 

健康儿童的牙龈黏膜一般呈淡粉红色，

 

而牙龈色素沉着患儿的牙龈颜色常表现为黑色、灰色或者是蓝黑色，

 

并多发生在上下颌前牙区。引起牙龈色素沉着的原因很多，

 

如：口腔黑斑、口腔卫生不良、吃有色食物、药物以及铅中毒等。

 

铅中毒不是造成牙龈色素沉着的唯一因素，但仍须进行血铅含量排查。
　　　　
　　　　随着环境铅污染的日益严重，

 

儿童铅中毒已成为不可忽视的问题。

 

家长应掌握一些预防铅中毒的知识，防止孩子铅中毒。
　　　　
　　　　　　清晨的自来水最好别用。

 

自来水经过一夜的集存，会积聚大量的铅，

 

因此要放掉3～5分钟再用。

 

色彩鲜艳的餐具往往含铅量较高，应避免使用。
　　　　
　　　　　　要教育孩子养成良好的卫生习惯，

 

餐前要洗手，不咬玩具和学习用品，

 

少接触含铅的物质，如油漆、电池、彩色蜡笔。

 

平时要少给孩子吃含铅高的食品，如皮蛋、爆米花、罐头等。

 

有资料显示：儿童通过肺吸入大气中的铅中，

 

有50%来源于汽车尾气，所以不要让孩子在车流繁忙的马路边玩耍。
　　　　
　　　　　　抽烟的家长要注意，

 

儿童血铅水平随家中吸烟量的增加和吸烟时间延长而升高，

 

为了孩子的健康请不要在家里吸烟。

 

平时常给孩子吃一些排铅的食物也有助于预防铅中毒，

 

比如海带、紫菜、刺梨、大枣和猕猴桃等。膳食纤维也有助于铅的排出。

　

 

口腔溃疡知多少？

 

复发性口疮又称阿弗它口腔炎，

 

系口腔黏膜发生小而疼痛的溃疡，具有复发性。

 

本病多与精神紧张、内分泌失调、营养缺乏、感染、遗传、免疫功能异常、

 

消化系统疾病等因素有关。中医认为本病的发生，

 

外因以热毒为主；内因多为情志内伤，饮食不节，房室劳倦所致。

 

本病多见于中年妇女，溃疡多数是散在性分布在容易活动的黏膜区域，

 

常常疼痛难忍令患者寝食难安。我们在临证中常辨证分为六型治疗。

　　　　外感时毒型口疮多发于外感后1～2天，

 

伴有外感症状。初起口腔黏膜局部充血、红肿，微痛，

 

舌尖或唇内出现栗粒样小红点或小疱疹，

 

12小时内疱疹溃破，呈表浅溃疡，边界清楚。

 

治宜清热解毒，健脾化湿。方药：银花18克，连翘15克，藿香12克，

 

木香10克，佩兰10克，茯苓12克，神曲12克，枳壳10克，葛根15克，

 

白术10克，代赭石20克，旋覆花（包煎）10克，水煎服，每日1剂。

　　　　脾胃积热型症见口舌多处糜烂生疮，

 

疮面红肿，灼热疼痛，甚则口臭牙龈肿痛，伴口渴多饮，

 

尿黄便秘，舌红苔黄，脉滑数。治宜清热泻火，荡涤胃热。

 

方药：

 

山栀12克，黄芩12克，连翘12克，大黄10克，

 

芒硝3克，薄荷8克，黄连10克，竹叶10克，甘草8克，水煎服，每日1剂。

　　　　脾肾阳虚型症见口舌生疮，溃疡面色白，周围不红，

 

数量少，久治不愈，伴四肢不温，口干喜热饮，腰背酸痛，

 

尿频清长，大便溏，舌淡苔白腻，脉沉弱。治宜温补脾肾，引火归源。

 

方药：

 

制附片15克（先煎30分钟），肉桂3克，熟地20克，

 

山茱萸12克，山药30克，丹皮10克，茯苓12克，泽泻10克，苍术10克，水煎服，每日1剂。

　　　　脾胃虚弱型症见口舌生疮反复发作，疮面色淡凹陷，

 

伴神疲气短，不思饮食，四肢不温，大便稀溏，舌淡苔白，脉细弱。

 

治宜补中益气，健脾化湿。方药：黄芪15～30克，党参15克，

 

当归10克，陈皮10克，柴胡6克，升麻6克，藿香15克，茯苓10克，

 

白术15克，甘草6克，水煎服，每日1剂。

　　　　心肾阴虚型症见溃疡颜色鲜红，数量多，形状不一，大小不等，

 

疼痛昼轻夜重，伴心悸心烦，失眠多梦，健忘，眩晕耳鸣，腰膝酸痛，咽干口燥，

 

小便短黄，舌红苔薄，脉细数。治宜滋阴清火，养心安神。

 

方药：

 

生地30克，地骨皮15克，山药5克，泽泻10克，山茱萸10克，野菊花15克，连翘12克，升麻6克，砂仁3克，桑寄生30克，水煎服，每日1剂。

　　　　血虚阴亏型症见口舌溃烂多发生于月经前后，

 

伴月经先期量多，五心烦热，口干喜饮，舌淡苔薄白，脉细数无力。

 

治宜养血益阴，潜降虚火。方药：当归20克，白芍20克，生地15克，

 

淡竹叶10克，茯苓12克，丹皮10克，山栀10克，

 

柴胡10克，麦冬10克，五味子10克，玄参10克，水煎服，每日1剂。

　　　　另外，复发性口疮患者应避免精神紧张，

 

饮食上以清淡为主，多吃蔬菜，

 

少食生冷、辛辣、醇酒厚味之品；

 

还可配合锡类散或珠黄散、养阴生肌散外吹患处，

 

既可减轻疼痛，缓解症状，又可促使口腔溃疡早日康复。