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看网上很多JM说备孕要补叶酸，所以第一时间购买了叶酸片按量进食。但当月YJ推迟十多天。
因为我之前YJ都是比较规律，所以很奇怪，上网查后，发现很多JM都有类似的例子。原来是叶酸的干扰。所以打此之后就不在吃叶酸片。
多吃黑豆，促排卵
1/ 一定要多测几个月排卵期，找到规律。
我的月经经常是37天，如果按公式，下次之前的14天才排卵，那就错了。。经过几个月，我发觉我是第16天排卵， 距下次月经大概还有20天。 2/ 实在测不准了，就直接去医院检测排卵。 我从试纸上测到排卵日，但连续几个月都没成功。所以我认为试纸不准，几次想去医院检测排卵。其实要是等不及，完全可以去检测的。 前天去医院的时候，我看到排在我前面的MM，手上的单就是pl监测结果单。我非常能理解她的心情，在对试纸没信心的时候，赶紧去医院，用科学的方法做科学判断。建议做个pl监测，又快捷又方便，还安心 3/ 查到了排卵期，就要行动上配合。
我这次会成功，我觉得配合的好，如果按精子能存活3天来算 ， 这个月安排2次AA，保证7天时间体内有精子，从排卵头天到后六天都有，它们很大几率会相遇的 测PL并不是不准，但有不少医生都建议应该在PL前就开始准备，如果非要等到PL日当天AA，有可能因为太紧张导致AA质量不高，也会影响情孕。而且之前AA的好处是能够保证女方体内在PL前一直有精子存在，这样，只要PL就很可能受孕。他还很形象的比喻说约会都是男生等女生，生孩子也一样，要精子准备好了，随时在女方体内侯着等待卵子的到来，而不能等PL期的时候才AA。我觉得挺有道理的，而且似乎我的经验也证明了这一点 |
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