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急病用医方 未病自己防系列 05 心脏与小肠相为表里 按摩和运动避免血瘀

 老恕 2011-03-24

""就是小肠经的线路

你现在用拳头打一下这"麻筋",如果一麻到底,证明您心脏供血的能力还是不错的;如果只痛不麻,那你的心脏已经存在供血不足的情况了

还有一个更简单的测试法,只要行个军礼,看看上臂靠近腋下的肌肉会不会很松弛,松弛就是此处气血供应不足了。这里正是小肠经,而小肠经是靠心经供应气血的。

  天天守在电脑旁的朋友们通常都会肩膀酸痛。有的人站起身活动一下,很快就恢复如常;而另一些人则会日渐加重,先后背痛,然后脖子也不能转侧,手还发麻。医院通常诊为颈椎病。其实多数是心脏供血不足,造成小肠经气血也虚弱了。观察一下小肠经的走向就会发现,从脖子到肩膀,再从胳膊到小手,一路下来,正是你平常出现症状的部位。

  有人问,心脏供血不足,为何会影响小肠经呢?这是中医特有的一个概念--表里关系。心与小肠相为表里。如果心脏有问题,在最初的时候,小肠经就先有征兆了。

  肩膀在开始的时候只是酸酸的意思是气血不足了,然后是酸痛,酸痛是因血少,进而流动缓慢而瘀滞,不通则痛了。再后来就变得僵硬疼痛了,僵硬是因为血少,血流缓慢,再加上长期固定姿式,血液就停滞在那里

        如果心脏持续地供血不足,那么停滞的血液就会在原地形成瘀血,没有新鲜血液的供应,肌肉、筋膜就会变得僵硬如果此时睡觉偶遇风寒,哪怕是一点点风,你就会落枕

  有的人总是爱胸闷、胃堵还有些人脾气很急,总是心烦气躁,动辄要与人争吵嚷嚷,中医认为是心火亢盛。由于火气太大,无处宣泄,就拿小肠经"撒气"了。结果小肠经就会肿胀、硬痛。顺着小肠经就牵连到耳朵、喉咙、脖子、肩膀、肘、臂、腕、小手指,造成这些地方或疼痛麻木

        这时就一定要按摩三焦经小肠经。见下图.

小肠经就好比一面反映心脏能力的镜子,通过了解心脏和小肠经的表里关系,我们不但能预测心脏的功能状况,还能够用调节小肠经的方法来治疗心脏方面的疾患。上臂内侧松松垮垮的肉不是靠减肥和练习哑铃弯举就能够解决问题的。好好关注你身体里心脏的晴雨表--小肠经吧!


文章内容主要来自于 中里巴人”的 <求医不如求己>欲知详情,请自行按图索骥。

其余文字系笔者所增補

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