看完这个感觉也没什么好吃的了,呵呵,美味的都在里了。
一、腌制类 代表:酸菜、咸菜、咸蛋、咸肉 为什么: 1. 含三大致癌物之一:亚硝酸盐 2. 在腌制过程中容易滋生微生物 3. 影响粘膜系统,易得溃疡和发炎,对肠胃有害 神马都是浮云:泡菜国的国民们看过不知会作何感想? 他们爱吃:高丽银+东北银
二、油炸类 代表:油条、油饼、薯片 为什么: 1. 导致心血管疾病的元凶 2. 含致癌物质:丙烯酰胺 3. 高温过程破坏维生素,使蛋白质变性,煎焦的鱼皮中含有苯并芘 神马都是浮云:KFC黯然神伤-ING。 他们爱吃:江浙一带滴银
三、加工肉类 代表:熏肉、腊肉、肉干、鱼干、香肠 为什么: 1. 盐多导致高血压、鼻咽癌、肾脏负担过重 2. 含大量防腐剂、增色剂等填加剂,过多食用会对肝脏造成损伤。 神马都是浮云:2004年重庆有一只狗狗贪吃偷了半块腊肉,结果暴亡了。 他们爱吃:湖南+贵州+浙江银
四、汽水、可乐类饮料 代表:汽水、可乐 为什么: 1. 含磷酸、碳酸:带去人体中大量的钙 2. 含糖量过高:喝后有饱胀感,影响正餐 神马都是浮云:从前有个小朋友每天用可乐当水,18岁的时候他的牙就掉光了。 他们爱吃:全世界银民
五、饼干、糖果类 代表:饼干、糖果 为什么: 1. 食用香精和色素过多,易损伤肝脏 2. 热量过多,营养成分低 3. 过多摄入糖会使胰脏负担过重,易导致糖尿病 神马都是浮云:动物饼干、七彩糖果,你们都随风散去了吧。 世界卫生组织(World Health Organization)公布的十大垃圾食品榜单,你家里都囤了哪些?
六、方便类 代表:方便面、方便米粉 为什么: 1. 盐分过高、含防腐剂、香精,易损伤肝脏 2. 只有热量,没有营养 神马都是浮云:80年代,方便面可不是一般人能吃到的! 他们爱吃:白领
七、罐头类 代表:水果罐头、鱼、肉罐头 为什么: 1. 破坏维生素,使蛋白质变性 2. 热量过多,营养成分低 3. 与铝锡接触受污染、易患老年痴呆症 神马都是浮云:无敌怀念小时候装病换来的橘子罐头。 他们爱吃:80年代滴小孩
八、话梅、蜜饯类 代表:果脯、话梅、蜜饯 为什么: 1. 含亚硝酸盐 2. 盐分过高,含防腐剂、香精损伤肝脏 神马都是浮云:还是吃果干比较安全。 他们爱吃:女孩子们
九、烧烤类 代表:羊肉串、铁板烧 为什么: 1. 含大量“三苯四丙吡”,三大致癌物质之首 2. 导致蛋白质碳化变性 神马都是浮云:一只烤鸡腿等于60支香烟的毒素。 他们爱吃:西北银+夜猫子
十、冷冻甜品类 代表:冰淇淋、冰棒 为什么: 1、内含的奶油极易引起肥胖 2、含糖量过高影响血糖 神马都是浮云:是糖都要少吃。 他们爱吃:女银! |
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