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太可怕!蔬果吃错可致命 10种错误吃法毁容又毁身(1)
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放水果先看凉热性体质。虚寒、胃容易受凉的体质,应尽量避免加过多寒性水果,多以平性水果为主;担心GI值,控制高糖水果占比。在选择水...
水果热量比肉还多,拿水果当饭吃,怎么越减越肥!
水果热量比肉还多,拿水果当饭吃,怎么越减越肥!水果是很好的天然食物,但是水果中有大量的果糖,常见的水果每百克含糖量平均在 8~15g ...
揭秘20种最不健康的水果吃法
很多人都抵挡不住水果的诱惑,但吃归吃,一些水果食用宜忌还是需要懂得的。比如下面小编所提到的20点:橘子吃过多全身会发黄、水果不宜榨汁喝、吃不熟的香蕉会导致便秘加重。
红粉女性网健康频道 2012-07-15
包菜:即圆白菜、卷心菜、甘蓝,性平、味甘,富含维生素C、维生素B1、维生素B2,还含有胡萝卜素、维生素E,生用对胃及十二指肠溃疡和疼痛...
吃它,3个“惊喜”找到你!
百香果就是这麽一种神奇的水果,因为在它的香气中总能感受到不同的水果芬芳,人们很形象的给它起名为“百香果”因为含有多种维生素,尤...
20种最不健康的水果吃法
20种最不健康的水果吃法20种最不健康的水果吃法。橘子含有胡萝卜素,由于短期内大量摄入柑橘(每天吃1~2斤以上)或胡萝卜等,肝脏不能及时将胡萝卜素进行代谢转化为维生素A,使血中的胡萝卜素的含量骤增...
揭露真相,别乱喝果汁了!
揭露真相,别乱喝果汁了!引导语:果汁可以说是最接近纯水果的东西,但是有时候,果汁与我们希望的相差十万八千里。2、含有较多营养的水...
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