家里的剩饭换个口味吃------印尼炒饭(米饭的26种吃法) 原料:隔夜剩米饭300克 鸡胸肉80克 虾5只 胡萝卜50克 鸡蛋2个 熟青豆10克 调料:甜酱油1汤匙(15ml) sambal酱2汤匙(30 ml) 老抽2汤匙(30 ml) 盐1茶匙(5克) 做法: 1) 鸡胸肉去筋膜洗净后,切成1.5cm见方的小丁。虾去皮,去头,去沙线后,切成1.5cm长的丁,胡萝卜去皮后 切成1cm见方的小丁备用。 2) 煮一锅水,水开后,放入一点点盐,然后分别放入胡萝卜丁,鸡丁煮2分钟,沥干捞出备用。然后再放入虾 丁,煮10秒钟,虾肉变红即可捞出。 3) 将鸡蛋打成蛋液,然后放入油温为5成热的油锅中,炒熟即可盛出备用。 4) 锅中倒入一些油,放入sambal酱,用小火慢慢炒出香味味后,放入米饭,炒至米粒松散时,加入甜酱油,老 抽,调味上色后,依次放入炒熟的鸡蛋,焯好的胡萝卜,鸡丁,虾丁,熟青豆,最后调入盐,翻炒均匀即可。 5) 炒好的饭盛入碗中整形,然后扣在盘子上,再煎一个简单放在饭上即可。请点击这里查看:煎鸡蛋的方法 超级啰嗦: **米饭最好用隔夜的剩米饭做,如果家里没有剩饭,却想做这个印尼炒饭的话,记得在煮饭时,少放些水,让米煮出来硬一点儿,熟了之后,晾凉之后也可以来做。 ** sambal酱是印尼,马来西亚风味的一款常用调味酱,味道稍稍有些辣,但却不是单纯的辣,还有很多复合的味道在里面。炒饭的味道和咱们的酱油炒饭差不多,但是是辣味的酱油炒饭哈。sambal酱很多大型超市的进口货架都可以买到,大约10多块钱一瓶左右。 **炒酱时,要用小火慢慢炒,否则容易糊锅。 **甜酱油,15-20元,在大型超市和西餐调料商店可买到,是东南亚的一种常见调味品。 ===================================26种米饭的吃法==================================== (菜谱文字,及详细操作过程图,直接点击图片进入) 西班牙海鲜饭 鸡肉饭 香菇芽菜卤肉饭 海南鸡饭 向日葵喷香炒饭 米饭香肠小披萨 辣白菜焗饭 菠萝什锦焗饭 印尼炒饭 石锅拌饭 奶酪姬松茸炒饭 养生五米饭 香浓牛奶水果饭 牛肝菌火腿焖饭 香肠焖饭 泡菜炒饭 咸肉菜饭 蛋包饭 飘香杂粮饭 五彩素炒饭 咸泡饭 珍珠丸子 |
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