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注释:易筋经有文练和武练,有八式和十二式等等,有静练和动练,行、站、坐、卧都可以练习,少林易筋经是少林传统功夫的上乘功法对养生有很大的作用,本视频由当今的少林高僧“释德建”法师演练并有相应的讲解
少林“释德建大师”在第二届世界传统武术节上演练“易筋经”及畅谈少林传统武术视频
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视频: 德建畅谈少林传统功夫及演练易筋经
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德建畅谈少林传统功夫及演练易筋经
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