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钱会南教授-[健康之路] 解读百病起于过用的深刻内涵的三篇(视频)
简介:在中医文化中，保持身心、动静、劳逸、饮食、情志等的平衡和谐一直是健康长寿的根本，认为这些平衡一旦被打破，任何事情一旦超过了一定的“度”人体就会生病。所以有“百病起于过用的”的说法。比如久坐久卧久站久行久视都会导致相应的疾病，过食酸甜咸辛也会导致不同脏腑的疾病、过度喜怒忧思悲恐也会损伤相应的脏器等等，那么生活中有哪些常见的“过用”呢？这些“过用”和疾病之间有着什么样的关系呢？如何把握动静、饮食、情志的“度”呢？《中华养生智慧》大讲堂将用《百病起于过用—劳逸篇》、《百病起于过用—饮食篇》、《百病起于过用—情志篇》三期节目的内容来和大家探讨生活中如何掌握动静、饮食、情志的平衡和谐；此三期节目将由北京中医药大学钱会南教授带领大家一起品味医药经典，探寻生命和谐之“道”。 《百病起于过用—劳逸篇》
《百病起于过用—饮食篇》
《百病起于过用—情志篇》
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