发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
来自: fe非 > 《我的图书馆》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
好习惯是延缓衰老的“良药”
好习惯是延缓衰老的“良药”长寿其实并没那么神秘和难以企及。下面为您推荐10个好习惯,帮您延缓衰老。不错过每一个吃洋葱的机会 很...
15个饮食习惯让你受益终生
不放弃每一个吃洋葱的机会。很多人吃菜时会小心翼翼地把洋葱挑出来,唯恐避之不及。洋葱含有大量保护心脏的类黄酮,因此,吃洋葱应该成...
日常14个健康饮食习惯
日常14个健康饮食习惯 展开下三张。随着生活水平的提高,人们对养生的关注不断提高,如何养生成为人们热议的话题,其实日常生活中,养...
吃不对 老得快
下面推荐一些简单易学的食谱和中医食疗方法,能让你远离疲倦、视力衰退等衰老症状。食疗:每次觉得疲累时,台北中医师杨素卿总会为自己熬上一碗山药排骨糙米粥。2、可多摄取含钾类高的食物如南瓜、韭菜...
这6个饮食小习惯 让你的身体更加健康
这6个饮食小习惯 让你的身体更加健康。身体是革命的本钱,因此无论什么时候都不要忽略身体健康,尤其在饮食方面要特别注意,毕竟病从口入并不是空穴来风。快餐特别方便,而且味道鲜美,但是快餐当中的...
十个让你受益终生的饮食习惯
十个让你受益终生的饮食习惯 十个让你受益终生的饮食习惯 每个人都会生病,但是有的人频率高,有的人频率低,这与他们的体质有一定的关系,但也与他们的饮食习惯有很大的关系。看来好的饮食习惯很...
六个饮食习惯 帮女人轻松HOLD住青春美丽
六个饮食习惯 帮女人轻松HOLD住青春美丽。女性朋友们时刻需要水的滋润,无论是皮肤还是身体,因此,女性朋友们时刻都不能离开水,水杯要...
15个饮食习惯让你终生受益
15个饮食习惯让你终生受益 15个饮食习惯让你受益终生 换了新工作,换了新环境,季节的变换也许都会影响到你的饮食习惯,但是以下的简单15个习惯,只要你坚持下去健康就会永远陪伴着你...
10种健康饮食习惯
10种健康饮食习惯】:①早上起床后喝300cc水 ②早餐一定要吃 ③早午晚餐比例3:2:1 ④用餐时间在20-30分钟以上 ⑤水果最好餐前1小时、两餐间吃 ⑥摄取食物纤维 ⑦每天至少喝8-10杯水 ⑧选择黏稠性食物 ...
微信扫码,在手机上查看选中内容