春季衣、食、住、行养生诀巧大家看一看吧

                   

                  春季衣、食、住、行养生诀巧

                        衣                        住                        

 

                          春初暖寒乍，                 万物焕然鲜，

                          阳气生发波动大，         开窗净室迎清艳，

                          养生悟为佳。               满屋春光暖。

 

                                 食                         行

                       

                          阳春重养肝，                 户外风景美，

                          饮食少酸而多甘，         骑车步行养精神， 

                          餐餐应清淡。                 意情更开心。